Most majd kiderül, hogy az erdő, ahová szüntelenül vágysz, mit tesz veled így – a szokásos kellékek nélkül
Persze nem az erdőről volt és van szó, hanem magamról. Nem az erdőt érzem majd nyomasztónak, hanem magamat. (Nagyböjti sorozatunk III. része.) Győrffy Ákos írása.
mandiner.hu
106 napja
Tóth Gabi üzent: Fürödjünk meg lelkiismeretünk tavában
A tavaszi napéjegyenlőség spirituális jelentőségéről emlékezett meg közösségi oldalán Tóth Gabi. Az énekesnő dobbal a kezében állt modellt, gondolatait pedig megosztotta követőivel is. Szerinte ezen a napon a lelkünk megtisztulhat, míg a belső terheink tavirózsává változhatnak.
blikk.hu
108 napja
Hygge: A dánok módszere, amitől te életed is boldogabb lesz!
A dánok évek óta az élmezőnyben szerepelnek a világ legboldogabb országainak listáján. A World Happiness Report rangsora szerint az elmúlt években Finnország volt az első, de Dánia továbbra is az egyik legelégedettebb ország. De vajon mi a titkuk?
rtl.hu
108 napja
Így manipulál a nárcisztikus: 15 árulkodó viselkedés
A nárcisztikus emberek elbűvölőek és magabiztosak, ám ha elveszítik a kontrollt feletted, teljesen más arcukat mutatják. Manipulációval, érzelmi zsarolással és agresszióval próbálnak visszaszerezni téged, mert az ő világukban csak egy dolog számít: a saját hatalmuk. Ha egy nárcisztikus ember úgy érzi, hogy kicsúszik kezéből az irányítás, a következő viselkedések egyikébe (vagy többébe) kezdhet.
rtl.hu
108 napja
Háromfős barátságok: mindig dráma a vége?
A háromfős barátságok izgalmasak, de gyakran hoznak drámát: féltékenység, kizárás, hatalmi harcok. Miért alakulnak ki ezek a konfliktusok, és hogyan lehet őket elkerülni? Szakértők segítségével járjuk körbe, hogyan lehet egy hármas barátság valóban tartós.
rtl.hu
109 napja
Depresszió kezelése – 5 módszer a lelki egyensúlyért
A depresszió kezelése otthon is lehetséges, ha tudatosan figyelsz a mentális egészségedre és beépítesz néhány egyszerű, de hatékony szokást a mindennapjaidba. Bár súlyosabb esetekben mindenképp szakemberhez kell fordulni, az alábbi öt módszer segíthet enyhíteni a tüneteket és javítani a közérzetedet.
rtl.hu
109 napja
Figyelemzavar vagy szorongás? Így ismerheted fel a különbséget
A figyelemzavar egyre több gyermeket és felnőttet érint, koncentrációs nehézségeket, feledékenységet és impulzív viselkedést okozva. De hogyan ismerheted fel, és mi a különbség a figyelemzavar és a szorongás között? Legyen szó munkáról, tanulásról vagy hétköznapi teendőkről, a megfelelő technikák és életmódbeli változtatások segíthetnek a koncentráció javításában. Fedezd fel a legjobb megoldásokat a figyelemzavar kezelésére!
rtl.hu
110 napja
Ezek a kiégés figyelmeztető jelei – Te is érintett lehetsz?
A kiégés alattomosan, fokozatosan alakul ki, és sokan csak akkor veszik észre, amikor már komoly fizikai és mentális kimerültséget okoz. A tartós stressz, a túlzott elvárások és a folyamatos nyomás mind hozzájárulhatnak. Ha egyre fáradtabbnak érzed magad, motivációd csökken, és a mindennapi feladatok terhesnek tűnnek, itt az ideje felismerni a figyelmeztető jeleket! Megmutatjuk, hogyan azonosíthatod a kiégést, és milyen módszerekkel előzheted meg vagy kezelheted ezt a mentálisan és fizikailag is megterhelő állapotot.
rtl.hu
111 napja
Az elme nem számítógép, az AI nem intelligencia – a transzhumanizmus meg úgy hülyeség, ahogy van
Mutatjuk, miért lehetetlen mindez – reakciónk a Qubit cikkére. Szilvay Gergely esszéje.
mandiner.hu
112 napja
Szeparációs szorongás ellen: 5 módszer, ami tényleg működik!
A szeparációs szorongás sokakat érint, legyen szó kisgyermekekről, háziállatokról vagy akár felnőttekről, akik nehezen viselik a szeretteiktől való távollétet. Ha te is ezzel küzdesz, ne aggódj – van megoldás! Íme öt hatékony tipp a szeparációs szorongás leküzdésére.
rtl.hu
112 napja
Leesik az állad: nem hiszed el, milyen hatásai lehetnek a holdfogyatkozásnak az egészségünkre
A holdfogyatkozások régóta foglalkoztatják az emberiséget – nemcsak a csillagászok és az asztrológusok, hanem azok is, akik hisznek abban, hogy
114 napja
Az önbizalom növelése: lépések a magabiztosság felé
Az önbizalom egy olyan készség, amelyet bárki fejleszthet. Néha mindannyian kételkedünk magunkban, de a megfelelő hozzáállással és módszerekkel fokozatosan növelhetjük a magabiztosságunkat. Az alábbi lépések az önbizalom növelésében segítenek, hogy határozottabban haladj előre a mindennapokban. Nézzük, hogyan!
rtl.hu
115 napja
Mérgező szerelem: Hogyan lépj ki egy toxikus kapcsolatból?
A toxikus kapcsolat alattomosan mérgezi a mindennapjaidat, és gyakran észrevétlenül lopakodik az életedbe. A kezdeti intenzív érzelmek és szenvedély hamar átfordulhatnak manipulációba, érzelmi kihasználásba és folyamatos feszültségbe. De hogyan ismerheted fel a toxikus kapcsolat jeleit, és hogyan szabadulj ki belőle?
rtl.hu
115 napja
Rejtett nárcisztikus? Így ismerheted fel a manipulációt!
A nárcizmust gyakran az önimádattal és magamutogatással azonosítjuk, pedig létezik egy alattomosabb változata is: a rejtett nárcisztikus. Ők csendben manipulálnak, érzelmileg kihasználják a környezetüket, miközben áldozatszerepbe bújnak. Ismerd fel a jeleket, és tudd meg, hogyan védheted meg magad!
rtl.hu
116 napja
A 7 leggyakoribb szorongás – így szabadulj meg tőlük!
A hétköznapi szorongások szinte mindenkit érintenek, mivel a modern élet folyamatos stresszhelyzeteket és kihívásokat tartogat. Munkahelyi nyomás, társas kapcsolatok és napi döntések mind feszültséget okozhatnak. Fontos, hogy megtanuljuk kezelni őket! Fedezd fel a 7 leggyakoribb szorongás okát és a hatékony ellenszerüket!
rtl.hu
116 napja
Ezt árulja el rólunk a fülcimpánk alakja – személyiségteszt
Megnézte már alaposabban, milyen formája van a fülének? Egyes kultúrák szerint rengeteget árul el ez rólunk, különösen a fülcimpa alakja fontos. Önnek lelógó vagy inkább a fejhez jobban hozzánőtt fülcimpája van?
blikk.hu
118 napja
Létezhet a halál utáni élet egy friss kutatás szerint
Furcsa, a halál pillanatában bekövetkező energiakitöréseket fedeztek fel.
magyarnemzet.hu
124 napja
Kihűlt a kapcsolatod? Így hozd vissza a szenvedélyt!
Egy kapcsolatban az intimitás kulcsszerepet játszik a kötődés, az érzelmi biztonság és a boldogság fenntartásában. Mégis, sokan kerülnek olyan helyzetbe, amikor a fizikai közelség fokozatosan eltűnik a kapcsolatukból. Ez egy természetes folyamat lehet, amit a mindennapi stressz, a munkahelyi elvárások, a gyereknevelés vagy akár egészségügyi problémák is befolyásolhatnak. De mi történik, ha ez az állapot tartóssá válik? Hol húzódik a határ a normális változások és a valódi problémák között? És mit tehetsz, ha az intimitás hiánya egyre inkább eltávolít a partneredtől?
rtl.hu
125 napja
Szorongó tinik 2025-ben: Miért stresszelnek ennyire?
Nem titok, hogy a szorongás egyre több tinédzsert érint. Az elmúlt évek eseményei, az iskolai nyomás, a közösségi média hatásai és az egyre gyorsabban változó világ sok fiatal számára okoz folyamatos stresszt. Ha te is azt látod, hogy gyermeked egyre visszahúzódóbb, feszült vagy túlaggódja a dolgokat, itt az ideje, hogy beszéljünk róla!
rtl.hu
125 napja
Van bőr a képén! Brüsszel Péter szervez nőjogi konferenciát
Kezdhetnék annak megtárgyalásával, hogy egy nárcisztikus bántalmazó férfi hogyan tudja megnyomorítani egy nő lelkét.
mandiner.hu
129 napja
ripost.hu
origo.hu