Így varázsolhatod újjá a kerted mulccsal – meglepő eredmények!
Tavasz van, itt az ideje, hogy újra életet lehelj a kertedbe! Lehet, hogy a rózsák és orgonák ültetése sokkal izgalmasabbnak hangzik, de van valami kevésbé látványos, mégis elképesztően hasznos dolog, amiről nem szabad megfeledkezned: a mulcs.
rtl.hu
56 napja
Slejm a torokban: hatékony házi praktikák a gyors enyhülésért
A torokban felgyülemlő slejm gyakori panasz, amelyet különböző tényezők, például megfázás, allergia vagy légúti irritáció okozhat. Bár általában nem súlyos probléma, a kellemetlen érzés és a nyelési nehézségek miatt sokan keresnek rá gyors és hatékony megoldásokat. A slejm a torokban kezelése házilag is lehetséges, ha néhány egyszerű, természetes módszert alkalmazunk.
rtl.hu
56 napja
Hogyan építs tyúkólat házilag? Praktikus tippek a megvalósításhoz
A tyúkok tartása egyre népszerűbbé válik a háztáji gazdálkodók és a vidéki élet kedvelői körében. Egy jól megépített tyúkól otthont nyújt az állatoknak, miközben biztosítja a tojások és a hús termelésének alapját. Egy tyúkól házi megépítése nemcsak költséghatékony, de személyre szabható is, hogy megfeleljen a rendelkezésre álló térnek és az egyedi igényeknek.
rtl.hu
56 napja
Magas pulzusszám csökkentése házilag: így nyugtasd meg a szívritmusodat!
A magas pulzus nem csak kellemetlen, de egészségügyi problémákra is utalhat. Nem minden esetben szükséges azonban azonnal orvoshoz fordulni, ha átmenetileg megemelkedik a pulzusunk. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan lehetséges a magas pulzus csökkentése házilag egyszerű, természetes módszerekkel.
rtl.hu
57 napja
Parfümtitkok: amit a nők 90 százaléka rosszul használ
Képzeld el: egy forró nyári nap, te könnyű ruhában, napszemüvegben, a kedvenc fagyid a kezedben... és körülötted egy finom, friss illat. Másnap este egy elegáns vacsora, kis fekete ruha, gyertyafény, és... ugyanaz az illat? Valószínűleg nem. A különböző alkalmakhoz különböző parfümök illenek, és nem mindegy, hogy mikor melyiket választod.
rtl.hu
57 napja
2025 nagy dobása: a frizura, amitől mindenki megvadul
Ha azt hitted, hogy a bob frizura már mindent megmutatott, amit tud, akkor kapaszkodj meg – itt a Pob, és totál felforgatja a hajtrendeket 2025-ben! Igen, jól olvastad: Pob. Elsőre lehet, hogy kicsit viccesen hangzik, de valójában egy zseniális frizurakombó bújik meg mögötte.
rtl.hu
57 napja
Így még nem láttad őket: Palvin Barbiék az érettségi padban nosztalgiáznak
Az érettségi időszak nemcsak a diákok, hanem a hírességek életében is meghatározó esemény. Az RTL Fókusz riportjai révén bepillantást nyerhetünk abba, hogyan emlékeznek vissza ismert személyiségek saját érettségi élményeikre, és miként ünnepelték meg gyermekeik sikereit. Kiszel Tünde, Miller Dávid, és még VV Béci is megszólalt!
rtl.hu
57 napja
Tévhitek: 10 rosszul használt orvosi fogalom, amin az életed is múlhat
„Volt valami vírusom, szedtem rá antibiotikumot” – hangzik el gyakran, miközben orvosok ezrei fogják a fejüket. Az egészségügyi témák egyre népszerűbbek a közbeszédben, de ezzel együtt rengeteg tévhit is terjed. A hétköznapi nyelv és az orvostudomány gyakran mást ért ugyanazon a szón. Most megmutatjuk azt a 10 leggyakrabban félreértett orvosi kifejezést, amit lehet, hogy te is rosszul használsz, és elmagyarázzuk, mi a különbség!
rtl.hu
57 napja
Fogkő eltávolítása házilag: hatékony módszerek lépésről lépésre
A fogkő eltávolítása házilag fontos téma, hiszen a fogkő nemcsak esztétikai problémát jelent, hanem hosszú távon fogászati gondokat is okozhat. A fogkő a fogak felszínén lerakódott, megkeményedett plakk, amelyet a baktériumok, az ételmaradékok és a nyál keveréke alkot. Ha nem távolítjuk el időben, fogínygyulladást, fogszuvasodást és kellemetlen leheletet okozhat.
rtl.hu
58 napja
Mit egyél, ha ledönt a betegség? Dietetikus tanácsai!
Amikor ledönt a lábadról egy nátha, influenza vagy valami komolyabb, valószínűleg az utolsó dolog, amin gondolkozol, az az étel. De hidd el, a megfelelő táplálkozás óriási segítség lehet a gyorsabb felépülésben. Nem, nem kell szakácsműsorba illő fogásokra gondolni – elég néhány jól megválasztott alapanyag, ami egyszerre táplál, hidratál és kíméli a gyomrod.
rtl.hu
58 napja
Így viseld a farmert stílusosan – Sophie Marceau is ezt választotta
Van valami igazán varázslatos abban, amikor egy egyszerű farmer szett ilyen lehengerlően sikkes tud lenni. Sophie Marceau, a francia mozi egyik örök ikonja, pontosan ezt bizonyította a Cannes-i Filmfesztiválon. A 58 éves színésznő olyan természetességgel és magabiztossággal viselte a farmernadrágot, hogy mi is kedvet kaptunk elővenni (vagy újragondolni) ezt az alapdarabot...
rtl.hu
58 napja
Ez a fehér blúz Meghan Markle titkos nyári fegyvere
Meghan Markle szerint van egy nyári ruhadarab, ami minden stílusos gardrób alapja: a fehér lenvászon blúz. Kényelmes, légies, elegáns – és évek óta a hercegné egyik kedvence. Most megmutatjuk, hogyan viseld úgy, mint ő: egyszerűen, de kifinomultan!
rtl.hu
58 napja
Új korszak az RTL konyhájában – visszatér a Sárközi–Fördős–Rácz trió?
Új főzőműsorral indít az RTL! A Konyhafőnök a maga 11 évadával szép korszakot tudhat magáénak, a csatorna most mégis hátrahagyja az ismert séfeket és frissebb, edukatívabb irányba vált. Fördős Zé, Rácz Jenő és Sárközi Ákos is mellékvágányra került, de akkor ki lesz vajon a műsorvezető?
rtl.hu
58 napja
Tudod, kinek köszönhetjük a Madarak és fák napját?
Több mint 120 éves múltra tekint vissza a Madarak és fák napja, amit nemzetközi szinten is elismertek – ráadásul Magyarországról indult! Elmeséljük, hogyan lett egy ornitológiai kezdeményezésből környezetvédelmi ünnep, és mit tehetsz te is a természetért.
rtl.hu
58 napja
Tihanyi Peti így tart egyensúlyt a sűrű hétköznapokban
Hogyan lehet sportolni, ha egész nap rohan az ember? Tihanyi Peti kollégánk napját követjük végig, miközben azt is megmutatjuk, hogyan figyel a mozgásra és a megfelelő hidratálásra a dolgos hétköznapok sűrűjében. Elindítottunk egy új videósorozatot, ami segít megtalálni a balanszot az egészséges napi rutin és a tudatos életmód között.
rtl.hu
59 napja
Sarokfájdalom otthoni kezelése: 5 hatékony módszer, amit érdemes kipróbálnod
A sarokfájdalom gyakori probléma, amely jelentősen befolyásolhatja a mindennapi életet és a mozgásképességet. Az állandó nyomás, a túlterhelés vagy bizonyos egészségügyi állapotok, például a talpi bőnye gyulladása, mind hozzájárulhatnak a fájdalom kialakulásához. Szerencsére a sarokfájdalom kezelése házilag is lehetséges néhány egyszerű és természetes módszerrel.
rtl.hu
59 napja
Ezért lesz különleges az idei Európa Nap – mutatjuk a részletes programot
Május 9-én Európa-szerte, május 11-én pedig Budapest szívében ünnepeljük az európai békét és összetartozást. Az Európa Nap nemcsak koncertekről és családi programokról szól: az esemény célja, hogy emlékeztessen az uniós tagság értékeire, közös múltunkra és jövőnkre. Idén Lovasi András, Grecsó Krisztián, az Apacuka Zenekar és egy különleges, 21 kilométeres futás is szerepel a programban – ünnepeljünk együtt egy színes, értékekkel teli napon!
rtl.hu
59 napja
Ez lehet az örök fiatalság igazi kulcsa a tudósok szerint
Az emberek többsége az örök fiatalságot hajszolja, miközben a valódi megoldás az orrunk előtt van: a krónikus betegségek megelőzése, biomarkerek használata és tudatos életmód. Eric Topol könyve, a Super Agers segít megérteni, hogyan éljünk hosszabb, egészségesebb életet modern orvosi támogatással – bárki számára elérhetően.
rtl.hu
60 napja
Féláron fagyizhatsz május 8-án, ha ezt betartod
Május 8-án ismét féláron fagyizhatsz több tucat helyen országszerte – de csak akkor, ha ismered a szabályokat! Megmutatjuk, mely cukrászdák vesznek részt az akcióban, és azt is, mit kell tenned ahhoz, hogy tényleg kedvezményesen kapd a gombócot!
rtl.hu
60 napja
Kertészkedési kisokos: 5 tipp a levéltetű ellen
A tavasz beköszöntével nemcsak a kertünk és balkonunk virágzása, de sajnos a levéltetvek megjelenése is elkerülhetetlen. Bemutatunk 5 egyszerű, házilag alkalmazható, természetes módszert, amellyel hatékonyan felveheted a harcot a levéltetű ellen.
rtl.hu
60 napja
Dr. Zacher Gábor: Nem energiaital-függőség van, hanem koffeinfüggőség
Valóban legális drogként kell tekintenünk az energiaitalokra? A kormány 18 év alattiak számára megtiltaná ezek árusítását, de vajon ez valódi megoldás vagy csak látszatintézkedés? Dr. Zacher Gábor toxikológus szerint a tiltás önmagában kevés, ha nem párosul felvilágosítással – hiszen koffeintabletta például már 14 éves kortól elérhető. És egy csésze fekete teában is lehet annyi koffein, mint egy doboz energiaitalban.
rtl.hu
61 napja
Három alattomos hiba, amit szinte mindenki elkövet reggelente
Tudtad, hogy egy rossz reggeli szokás egész napra felboríthatja a vércukorszinted? Nem csak azoknak érdemes odafigyelni, akik inzulinrezisztensek – mindannyiunk cukorháztartása hálás lesz az apró változtatásokért.
rtl.hu
61 napja
5 hatékony tipp a magas vérnyomás gyors csökkentéséhez házilag
A hirtelen felszökő vérnyomás veszélyes lehet, hiszen súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. Ezért fontos, hogy gyorsan és hatékonyan kezeljük. Az alábbiakban öt egyszerű, otthoni módszert mutatunk be, amelyek segíthetnek a hirtelen jelentkező magas vérnyomás csökkentésében házilag.
rtl.hu
61 napja
Menopauza alatti táplálkozás: mit tegyünk a hízás, hőhullámok és ingerlékenység ellen?
A menopauza általában 45 éves kor felett kezdődik, és számos testi-lelki tünettel járhat: hőhullámok, ingerlékenység, álmatlanság, súlygyarapodás. Akár 10–15 kiló is felszaladhat, ha nem figyelünk tudatosan az étrendünkre. Dusa Fanny, a Reggeli dietetikusa szerint ilyenkor nemcsak hormonálisan, hanem táplálkozással is érdemes támogatni a szervezetet. Fontos szerepet kapnak a K- és D-vitaminok, a szelén, cink, valamint a B-vitaminok, amelyek hozzájárulnak a hormonális egyensúlyhoz és az anyagcsere működéséhez.
rtl.hu
62 napja
A természetesség mindenkinek mást jelent: konzultációval elkerülhető a plasztikai műtét utáni csalódás
Egyre többen vállalják fel, hogy megbánták a plasztikai műtétjüket – legutóbb Sarka Kata mondta ki nyíltan: ha újrakezdhetné, nem feküdne kés alá. De vajon mennyire gyakori ez az érzés? És mit lehet tenni, ha valaki már túl van a beavatkozáson, de mégsem elégedett az eredménnyel? Dr. Kovács András plasztikai sebész szerint a csalódás sok esetben megelőzhető lenne – egy őszinte, alapos konzultációval például. Mint mondja, volt már, hogy elutasította egy páciens kérését, mert túlzásnak tartotta az elképzelt méretet. A természetesség ugyanis nem mindenkinek ugyanazt jelenti – volt például, akit lebeszélt egy 900 köbcentis implantátumról.
rtl.hu
62 napja
