Ennyit kell sétálnunk naponta a fogyáshoz

Ennyit kell sétálnunk naponta a fogyáshoz

Tudj meg többet az egyik legjobb fogyókúrás mozgásformáról!

#életmód #fogyás #séta #naponta #fogyáshoz #fogyókúrás mozgás

nlc.hu logonlc.hu

83 napja

Elképesztő hatás: tényleg csak ennyi az új életmódprogram

Elképesztő hatás: tényleg csak ennyi az új életmódprogram

Egyre több pasi is ráérzett az új trendre.

#séta #edzés #önbizalom #életmódprogram #új trend

ripost.hu logoripost.hu

84 napja

Javítja a vérkeringést, tartós fogyást hoz, és ingyen van: ezért tesz jót a testtel a 6-6-6 módszer

Javítja a vérkeringést, tartós fogyást hoz, és ingyen van: ezért tesz jót a testtel a 6-6-6 módszer

Ingyen van, javítja a vérkeringést és segít a fogyásban: a 6-6-6 módszer formába formába hoz!

#életmód #fogyás #séta #életmódváltás #hatás #módszer #gyaloglás #ingyen #kalóriaégetés

femina.hu logofemina.hu

91 napja

A 6-6-6 szabály: egy új sétamódszer, ami segít a 60 év felettieknek fittnek maradni

A 6-6-6 szabály: egy új sétamódszer, ami segít a 60 év felettieknek fittnek maradni

A rendszeres séta elengedhetetlen módja az egészség megőrzésének, de még előnyösebb, ha napi időpontot és időpontot határozunk meg, és fizikai körülményeinkhez igazítjuk.

#séta #szabadidő #gyaloglás #60 felett

nlc.hu logonlc.hu

92 napja

Sétával akarsz formában maradni? Ne kövesd el ezt a hibát!

Sétával akarsz formában maradni? Ne kövesd el ezt a hibát!

Erre érdemes odafigyelni a szakértők szerint, ha szeretnénk a gyaloglást és sétát napi mozgásunk részévé tenni.

#sport #életmód #séta #gyaloglás

nlc.hu logonlc.hu

92 napja

Medve támadhatta meg a holtan talált férfit

Medve támadhatta meg a holtan talált férfit

Tragikus véget ért a vasárnap esti erdei séta a szlovákiai Gyetván. Az áldozat fejsérüléseket szenvedett. Vasárnap este egy férfi nem tért vissza az erdei sétájáról, ezért keresésére

#gazdaság #tragédia #szlovákia #séta #medvetámadás #medve

economx.hu logoeconomx.hu

97 napja

Most érkezett: holtan került elő a vasárnap este eltűnt férfi, medve végezhetett vele

Most érkezett: holtan került elő a vasárnap este eltűnt férfi, medve végezhetett vele

A hatóságok fokozott óvatosságra intették a lakosságot.

#szlovákia #halott #séta #eltűnt #medvetámadás

metropol.hu logometropol.hu

97 napja

A demencia korai jele, ha EZ nem megy jól gyaloglás közben. A szakértők kérve kérik, hogy figyelj

A demencia korai jele, ha EZ nem megy jól gyaloglás közben. A szakértők kérve kérik, hogy figyelj

Mutatjuk.

#életmód #demencia #séta #orvos #gyaloglás #diagnosztizálás

blikk.hu logoblikk.hu

109 napja

Tegyél egy sétát a Budapesti Bábszínházban!

Tegyél egy sétát a Budapesti Bábszínházban!

Sétánkon bejárjuk a színház hat emeletét, megismerjük a történetét, bepillantást nyerünk a társulat mindennapjaiba és a bábok titkos életébe…

#program #séta #budapesti bábszínházban #bábok élete #színház története

metropol.hu logometropol.hu

109 napja

A gyaloglással lehet izmot építeni, de csak ezzel az 5 trükkel

A gyaloglással lehet izmot építeni, de csak ezzel az 5 trükkel

Ha néhány dologgal kiegészíted a sétát, komolyan megdolgoztathatod az izmaidat.

#séta #edzés #trend #izomépítés

nlc.hu logonlc.hu

113 napja

Receptre írhatnak múzeumi látogatást egy svájci városban a mentális és krónikus betegeknek

Receptre írhatnak múzeumi látogatást egy svájci városban a mentális és krónikus betegeknek

A városvezetés a világjárvány idején győződött meg arról, hogy milyen fontos a kultúra az emberek jóllétéhez.

#külföld #kultúra #múzeum #who #séta #egészségügyi világszervezet #kert #mentális egészség #svájc #krónikus betegek #botanikus kert #neuchâtel

444.hu logo444.hu

116 napja

Nem a jóga, nem is az úszás: 60 éves kor felett ez a legjobb mozgásforma

Nem a jóga, nem is az úszás: 60 éves kor felett ez a legjobb mozgásforma

Igen, 60 éves kor felett csodákra képes ez a testmozgás, de minden életszakaszban elengedhetetlen része a mindennapjainknak.

#életmód #séta #jótékony hatás #60 felett

nlc.hu logonlc.hu

116 napja

Akár 10 évvel is meghosszabbíthatja az életünket a napi séta – Mutatjuk, mennyit kell gyalogolni ehhez

Akár 10 évvel is meghosszabbíthatja az életünket a napi séta – Mutatjuk, mennyit kell gyalogolni ehhez

Egy friss tanulmány szerint a rendszeres gyaloglás nemcsak a fittséget segíti, hanem évekkel is meghosszabbíthatja az életet. De vajon mennyi időt kell naponta gyalogolni ehhez és milyen tempóval? Az új kutatás részletesen megvizsgálta ezt a kérdést, az eredmények pedig magukért beszélnek.

#életmód #egészség #séta #élettartam #napi gyaloglás #napi séta

blikk.hu logoblikk.hu

123 napja

Batman és Superman is kutyákkal vonult a hétvégén: nagy sikerrel zárult a DOGZ Farsangi Falkaséta

Batman és Superman is kutyákkal vonult a hétvégén: nagy sikerrel zárult a DOGZ Farsangi Falkaséta

Kutyusokkal és gazdikkal telt meg a Városliget szombaton.

#kutya #séta #városliget #terasz #hír cikk a google news-ba #farsang #azénkutyám

femina.hu logofemina.hu

132 napja

Segít fogyni, és garantáltan többet mozogsz vele: bárki használhatja

Segít fogyni, és garantáltan többet mozogsz vele: bárki használhatja

Ezekkel az eszközökkel sokkal könnyebb elérni a céljaid és mindennapivá tenni a testmozgást.

#életmód #egészség #séta #applikáció #mozgás #lépésszám

femina.hu logofemina.hu

133 napja

Az orvos elárulta: ez az igazság a napi ajánlott 10 ezer lépés mögött

Az orvos elárulta: ez az igazság a napi ajánlott 10 ezer lépés mögött

Kiderült a titok a napi ajánlott lépésszámról.

#séta #orvos #testmozgás #lépés #lépésszámláló #marketingfogás #tokiói olimpia

borsonline.hu logoborsonline.hu

141 napja

6 gyakorlat, amelyet 50 év feletti nőknek minden héten végezniük kell a személyi edző szerint

6 gyakorlat, amelyet 50 év feletti nőknek minden héten végezniük kell a személyi edző szerint

Az életkor előrehaladtával is fontos a testmozgás a testi és szellemi egészség megőrzéséhez. 50 év felett a hangsúly a hosszú, minőségi életen van. Mutatjuk, melyek azok a gyakorlatok, amelyekkel csökkenthetjük a betegségek kockázatát, megőrizhetjük csontjaink erősségét, illetve javíthatjuk kardiovaszkuláris egészségünket.

#egészség #séta #jóga #50 felett

nlc.hu logonlc.hu

141 napja

Futás a szabadban: A test és a lélek gyógyító ereje

Futás a szabadban: A test és a lélek gyógyító ereje

A természet hangjai mérhetően pozitív változást okoznak a pszichés állapot terén.

#séta #levegő #test #lélek #pozitív változás #szabadban futás

origo.hu logoorigo.hu

158 napja

Sétát és alvást javasoltak szülés után a rákkal küzdő anyának

Sétát és alvást javasoltak szülés után a rákkal küzdő anyának

Számtalan vizsgálaton esett át, hogy biztos legyen benne.

#szülés #alvás #séta #diagnózis #méhnyakrák

metropol.hu logometropol.hu

160 napja

Edzőterem helyett: 10 perc az egészségért

Edzőterem helyett: 10 perc az egészségért

Jó hír, hogy az egészséges életmód érdekében nem feltétlenül szükséges drasztikus változtatásokat eszközölni vagy órákat tölteni a konditeremben, hiszen az apró, mindennapi ház körüli tevékenységeknek is jelentős hatása lehet a testi és lelki jóllétünkre.

#életmód #egészség #séta #mozgás #fogyókúra #fitt #aktív #vitalitás

rtl.hu logortl.hu

174 napja

Már napi 5 perc séta nagy változást okoz testünkben, és még az emésztést is serkenti

Már napi 5 perc séta nagy változást okoz testünkben, és még az emésztést is serkenti

#életmód #egészség #séta #mozgás

nlc.hu logonlc.hu

176 napja

Hétvégi kiruccanást tervezel? 10 európai nagyváros, amit gyalog a leggyorsabban bejárhatsz

Hétvégi kiruccanást tervezel? 10 európai nagyváros, amit gyalog a leggyorsabban bejárhatsz

A legjobb sétálva felfedezni egy idegen várost, de nem mindegy, mekkora távolságok vannak a fő látványosságok között. Ezek a leginkább gyalogosbarát európai nagyvárosok.

#életmód #séta #gyaloglás #városnézés

nlc.hu logonlc.hu

180 napja

Keményen dacol a hideggel Bródy János: ki nem találná, hol kezdte az új évet – fotó

Keményen dacol a hideggel Bródy János: ki nem találná, hol kezdte az új évet – fotó

Bár Bródy János nem gyakran enged bepillantást a hétköznapi életébe, most kivételt tett a közösségi oldalán. A Kossuth- és Liszt Ferenc-díjas zenész, szövegíró egy fagyos erdőben való kirándulásról osztott meg meg egy képet, amelyen a kutyájával látható.

#séta #bródy jános #új év #sztárvilág #kutyával kirándulás #fagyos erdő

blikk.hu logoblikk.hu

184 napja

Nagy karácsonyi kaptár séta

Nagy karácsonyi kaptár séta

Hagyományteremtő sétára indulunk, melynek célja a jókedv és a közösségi testmozgáson túl egy szép formájú karácsonyfa kirajzolása.

#karácsonyfa #séta #kaptár se #wekerlei futóklub #közösségi testmozgás

metropol.hu logometropol.hu

196 napja

Növényismereti séta a Budai Arborétumban

Növényismereti séta a Budai Arborétumban

Az eseményt Lükőné Örsi Gabriella kertészmérnök vezeti az érdeklődőknek.

#program #séta #budai arborétum #kertészmérnök #növényismeret

metropol.hu logometropol.hu

202 napja

Futva vagy sétálva ázunk inkább az esőben?

Futva vagy sétálva ázunk inkább az esőben?

Tudományos levezetés erős idegzetűeknek.

#eső #tudomány #tech-tudomány #fizika #séta #futás

index.hu logoindex.hu

204 napja

11 évvel tovább élhet, aki ennyit gyalogol – Bizonyítottan nő az élettartam

11 évvel tovább élhet, aki ennyit gyalogol – Bizonyítottan nő az élettartam

Az már köztudott, hogy rendszeres mozgással számos egészségügyi probléma kiküszöbölhető. Egy friss kutatás azonban arra is rámutatott, hogy jelentősen tovább élhetünk, ha aktív életmódot élünk.

#életmód #séta #mozgás #hír cikk a google news-ba #kutatások #40 felett #várható élettartam

femina.hu logofemina.hu

206 napja

Még több cikk…