Kiderült, miért ébredünk fel hajnali 3 és 4 óra között: itt a szakértői válasz a farkasóra jelenségre!
Önnel is gyakran előfordul, hogy felébred hajnali három és négy óra között, és csak álmatlanul forgolódik tovább az ágyban? Úgy érzi, képtelen visszaaludni és beindul egy negatív gondolatspirál az agyában? Nincs ezzel egyedül! Sőt, tudományos magyarázat is van erre, mutatjuk, mi zajlik le ilyenkor a fejben és a testben. Nézzük, mi történik a farkasórában!
blikk.hu
226 napja
Éjjel figyelmeztet a tested: ez a rák két biztos jele
Az emberi test mindig figyelmeztet a veszélyre.
borsonline.hu
240 napja
Kimondták a tudósok: szörnyű következményei lehetnek, ha nem alszol eleget
Egy új kutatás szerint a túl kevés alvás hosszú távon felgyorsíthatja az agy öregedését. A tanulmány rávilágít arra, hogy az alvás minősége szorosan összefügg a kognitív egészséggel, és hangsúlyozza az alvással kapcsolatos problémák azonnali kezelésének fontosságát - írta meg a Newsweek .
portfolio.hu
256 napja
Gyógyul, majd visszatér
Miközben az utóbbi 35 évben az antidepresszívumok forgalma tizenkétszeresére nőtt, nálunk a depressziós betegek csak kevesebb, mint fele kap bármiféle kezelést. Tény: az öngyilkosságok száma világszerte csökken, ez pedig főként az egyre hatékonyabb gyógyszereknek tudható be. Itt van az ősz, s vele a depresszió szezonja.
magyarnarancs.hu
257 napja
Megterheli a testünket az óraátállítás, ezekre a tünetekre figyelj oda
Súlyosabb esetekben akár szezonális depressziót is okozhat.
metropol.hu
258 napja
Téli vagy nyári? Meddig tekergetjük még oda-vissza az órát?
Jövő vasárnap, október 27-én hajnal három órakor kettőre állítjuk vissza az órákat. Most egy órával többet alhatunk majd. Meddig lesz még nálunk félévente új időszámítás? Idén
economx.hu
260 napja
Kikészül a munkahelyén? Még bírja ki kicsit, most nem érdemes felmondani
Toxikus a főnök, nem emelnek fizetést, sok a stressz – ezek a leggyakoribb munkahelyi problémák, ám most nem szabad hirtelen kilépni, mert vége a jelölt-vezérelt munkaerőpiacnak, a hirdetések
economx.hu
285 napja
Sokan nem is tudják, hogy érinti őket a legveszélyesebb alvászavar: így fog bejelezni az Apple órája
Az alvási apnoe egy igen veszélyes alvászavar, amely szélsőséges esetben akár az életet is veszélyeztetheti. Az Apple okosórái közül néhány modell ezután figyeli ezt a rendellenességet, az Apple Watch figyelmezteti majd rá a felhasználót.
hvg.hu
288 napja
Forradalmi újítás: ezzel a funkcióval több millió betegen segítene az Apple
Az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) hétfőn engedélyezte az Apple múlt héten bemutatott új egészségügyi funkcióját, amellyel az Apple Watch immár képes érzékelni a felhasználók alvási apnoéját. A technológia a gyártó okosóráira érkező szoftverfrissítéssel válik majd elérhetővé az Apple Watch Series 9, Series 10 és Ultra 2 felhasználók számára az Egyesült Államokban. Az Apple szerint a funkció a hónapban további 150 országban kerül majd bevezetésre - jelentette a CNBC .
portfolio.hu
293 napja
Ügyeletes forgalmi igazgató volt a Wizz Airnél, alvászavarai miatt kezdett új életet 51 évesen – Így találta meg új hivatását Párkányi Gábor
Párkányi Gábor három évtizeden keresztül volt légitársasági alkalmazott, ezen belül pedig 16 évig a Wizz Air ügyeletes forgalmi igazgatójaként dolgozott. Komoly alvászavarai miatt kénytelen volt otthagyni a légitársaságot, és egy teljesen új életet felépíteni. Az édesapa részben gyermekeinek köszönheti, hogy 51 évesen új hivatásra lelt, és sport mentáltréner lett. Lánya, Réka magyar kupagyőztes vízilabdázó, fia, Máté pedig NB1-es kosárlabdázó.
nlc.hu
294 napja
Megfigyelik a vendégeket a kapszulahotelek, amivel mindenki nyer
Kényelmes és pénztárcabarát alternatívát nyújtanak a kapszulaszállások Japánban. Míg a szokásos szállodai szobák ára 26–203 dollár között mozog egy éjszakra, a kapszulaszállodák
economx.hu
303 napja
A gólyák megmondják nekünk, milyen lesz az idei tél; bulizó fiatalokat nyelt el a Duna
Ezek voltak a Bors legolvasottabb cikkei az elmúlt héten.
borsonline.hu
323 napja
origo.hu
femina.hu
index.hu
