Ideges a főnök? Pedig a stresszes helyzetekben kitűnő lehetőségek rejlenek
A cégvezetés alapvetően a közösségépítésről szól, vallja Gazsi Zoltán, az Eisberg Hungary Kft. cégvezetője, aki szintén előadást tart a Money Talks '25 konferencián. Akárhogy is nézzük
economx.hu
87 napja
"Rengeteg pénzt kaptam, miután mindkét karom amputálták – most mindent elvesztettem"
Érzelmi hullámvasút az élete a baleset óta.
borsonline.hu
91 napja
A pénzügyi szorongásról
Vámok, várható infláció, közelgő recesszió – röviden ez várhat az amerikaiakra Donald Trump elnöksége miatt. Több kutatás is megállapította, hogy a pénzügyi bizonytalanság szorongást okoz,...
holdblog.hu
92 napja
Így leszünk kevésbé stresszes bevándorlók
Bár a kivándorlás problémáit mindenki máshogy éli meg, tudatosan érdemes készülni azokra a mentális kihívásokra, amelyekkel óhatatlanul szembesül az, aki idegen országban kezd új életet. Milyen kultúrsokk és többletstressz éri a kivándorlókat? Miért kell energiát fektetni a mikrokapcsolatokba? És az új helyen milyen pszichés előnyök kompenzálhatják a magány és a szorongás nyomasztó érzéseit?
hvg.hu
93 napja
„A tüneteimet összetévesztették a stresszel – az igazság a legrosszabb rémálmom volt”
A nő teljesen összetört, amikor megkapta a diagnózist.
borsonline.hu
96 napja
„Azt hitték, csak a válásom miatti stressz okozza... az orvosok szerint hamarosan meghalok”
A 65 éves Diana élete egy másodperc alatt 180 fokos fordulatot vett.
metropol.hu
96 napja
Ha 6 jelből 4 igaz rád, azonnal határokat kell húznod a munkahelyeden
A határok kijelölése sokaknak kihívást jelenthet, különösen egy olyan munkahelyen, ahol állandó a teljesítménynyomás. A határok következetes és tudatos meghúzása azonban kulcsfontosságú a mentális egészséged megőrzése, a kiégés lehetőségének csökkentése és az eredményességed fokozása szempontjából.
blikk.hu
97 napja
Ha 6 jelből 4 igaz rád, azonnal határokat kell húznod a munkahelyeden
A határok kijelölése sokaknak kihívást jelenthet, különösen egy olyan munkahelyen, ahol állandó a teljesítménynyomás. A határok következetes és tudatos meghúzása azonban kulcsfontosságú a mentális egészséged megőrzése, a kiégés lehetőségének csökkentése és az eredményességed fokozása szempontjából.
blikk.hu
97 napja
5 dolog, amit tudnod kell, ha PCOS-ed van és hullik a hajad
A PCOS-t, vagyis a nők közel 10%-át érintő policisztás ovárium szindrómát akár a nőiesség ellenségeként is hívhatnánk, hiszen számos olyan tünetet okozhat, ami a nőies megjelenést és a termékenységet csorbíthatja. Így például okozhat túlzott szőrösödést, rendszertelen ciklust, hangulatingadozásokat és a férfias jegyekért felelős hormonok egyensúlyának felborulása miatt hajhullást is. Ha te is ezzel küzdesz, akkor most mindenképp olvass tovább!
blikk.hu
98 napja
A közösségi média mentális hatása, amiről senki nem beszél
A közösségi média tagadhatatlanul a mindennapi életünk szerves részévé vált. Hatásairól megannyi értekezés és kutatás szól, amelyek néha pozitív, de sokszor negatív eredményre jutnak. Kérdés azonban, hogy a social media használata tényleg a saját, egyéni döntésünk, vagy épp lemaradunk, ha kimaradunk.
blikk.hu
99 napja
Papp Sándor Zsigmond: Stresszes napsütés
Nyolcadikig megúsztam az életemet eldöntő vizsgákat. Anyámék hívták így, ha nem is szó szerint azokat megmérettetéseket, ahol eldőlt, hogy hol, milyen szakon, milyen iskolában folytatom a tanulmányaimat. Hetedikben kaptam magam mellé először magántanárt románból. Ebből álltam a legrosszabbul: képtelen voltam felfogni a kacifántos nyelvtant, és ma is enyhén életidegennek tartom, hogy a predikátumok (állítmányok) mibenlétét kellett boncolgatni odabent, miközben mindenem focizni vágyott volna a szép, tavaszi napsütésben. Ezen órák alatt egyébként az esőt is szép, tavaszi napsütésnek éreztem, mert a gyermeki fantázia sok mindenre képes, csak a rejtett predikátumok megtalálására nem.
nepszava.hu
99 napja
„Napi 19 órát dolgoztam, így lettem alkoholista az álommunkám miatt”
A hatékonyságot percekben mérték, a teljesítményt statisztikákban.
borsonline.hu
101 napja
Szomorú tényre derült fény: A magyarok 39%-a még a szabadnapján is stresszel egy friss kutatás szerint
„Nem a stressz öl meg, hanem az, ahogyan reagálsz rá” – fogalmazta meg Selye János, a stresszkutatás atyja, és ezzel az erős felütéssel kezdődött az a sajtóesemény is, amelyen az Affidea Magyarország stresszkutatását ismertették. De vajon tényleg csak a mi felelősségünk a stresszre adott reakciónk? Mit tehetünk a túlzott stresszválaszok ellen, és van-e különbség nemek, szakmák, korosztályok között abban, hogy hogyan hat rájuk?
blikk.hu
101 napja
Stresszoldás: 7 bevált módszer a nyugodtabb életért!
A modern élet rengeteg kihívást és feszültséget tartogat számunkra. A stressz oldása kulcsfontosságú az egészségünk és jólétünk szempontjából. Ha szeretnéd hatékonyan csökkenteni a feszültséget, próbáld ki az alábbi módszereket!
rtl.hu
102 napja
origo.hu
index.hu
femina.hu
ripost.hu
nlc.hu
