Nagy baj, ha nem így szeded a D-vitamint – ezt mindenkinek tudnia kell
Egyáltalán nem mindegy, miként szeded a D-vitamint, hiszen előfordulhat, hogy hiába pótolod hosszú ideje, mégsem hasznosul megfelelően. Ha vitaminokat szedsz, csináld jól. A Nagy baj, ha nem így szeded a D-vitamint – ezt mindenkinek tudnia kell bejegyzés először Most Hír -én jelent meg.
mosthir.hu
135 napja
Bebizonyították: az öregedés elleni is jók lehetnek az omega-3 zsírsavak
Svájci kutatók szerint hónapokkal fiatalabb lehet a biológiai órája annak, aki rendszeresen visz be a szervezetébe valamilyen omega-3 zsírsavat, de a legjobb, ha D-vitaminnal és testmozgással kombinálja mindezt.
hvg.hu
152 napja
A legnépszerűbb vitamin manapság a D-vitamin, de van-e a szedésének bármi értelme?
Mindenki tudja, hogy ha megfázunk, C-vitamint kell szedni, hogy gyorsabban meggyógyuljunk, ha pedig még nem fáztunk meg, akkor is C-vitamint kell szedni, hogy ne kapjuk el a nyavalyát. De tényleg?
hang.hu
153 napja
Vitaminok mellékhatásai: Miért okozhatnak fáradtságot?
Sokan szednek napi szinten vitaminokat az energiaszint növelése érdekében, ám előfordulhat, hogy ennek ellenére fáradtságot és álmosságot tapasztalnak. Vajon a vitaminok és ásványi anyagok valóban hozzájárulhatnak a kimerültséghez? Nézzük meg, mely tápanyagok lehetnek a ludasak!
rtl.hu
156 napja
Napfény és vitalitás: miért fontos a D-vitamin?
A ragyogó nyár és az aranyló ősz után minden évben elkerülhetetlenül megérkezik a folyton borús égbolt és a szitáló eső időszaka. Reggel szürkeség fogad, aztán minden átmenet nélkül, délután 4-kor beáll az este, majd pár ehhez hasonló hét után megérkezik a még kevesebb napsütéssel kecsegtető tél.
hvg.hu
181 napja
Szedhetjük télen immunerősítésre a vitaminokat, csak semmire nem megyünk velük
Az immunrendszert erősíteni nem lehet, maximum támogatni, de azt is felesleges vitaminokkal, mert egy jó étrendből ma is beviszünk belőlük eleget. Cserébe a pénztárcánk bánhatja, ha mégis így próbáljuk meg pótolni, ami kimarad.
telex.hu
184 napja
Borús, téli hónapokban is fontos a D-vitamin: itt van 5 egyszerű tipp a pótlására
A D-vitamin hiánya egyre gyakoribbá válik a fiatalok és az idősek körében is, mivel az emberek nagyrészt mozgásszegény életmódot folytatnak, és elhanyagolják a fontos tápanyagot a napi étrendjükben. A D-vitamin hiánya közérzetünk számos aspektusát befolyásolhatja, tekintve, hogy a tápanyag számos fontos funkcióban fontos szerepet játszik. Nagyon fontos tehát, hogy a téli hónapokban is odafigyeljünk a vitamin rendszeres bevitelére!
blikk.hu
270 napja
Polipok és bélrák? Ez a vitamin segíthet a kockázat csökkentésében
Egy vitamin kulcsszerepet játszik a bél egészségének fenntartásában, és hozzájárulhat a bélpolipok és a bélrák kockázatának csökkentéséhez, ezért érdemes figyelmet fordítani a megfelelő bevitelére. A vitamin forrásai közé tartoznak a zsíros halak és a napfény, amelyek hozzájárulhatnak a bél egészségének megőrzéséhez is.
blikk.hu
285 napja
Filléres megoldás az egészségért: egy elfeledett természetes anyag, amiben minden megvan, ami kell
Itt van az ősz, és az év vége felé közeledve egyre kevesebb lesz a napfény, ami miatt egyre fontosabbá válhat a szervezetünknek a D-vitamin pótlása. A modern tápanyag-kiegészítők tárháza szinte végtelen, de akad egy méltatlanul elfeledett egyszerű termék, amely minden gyógyszertárban olcsón kapható, és szinte megszámlálhatatlan a jótékony hatása.
blikk.hu
291 napja
Komoly veszély fenyegeti az ötven év felettieket
A csontritkulás népbetegség, több mint 700 ezer embert érint. De szakemberek szerint van megoldás, mert az oszteoporózis az újabb gyógyszeres terápiáknak köszönhetően teljesen visszafordítható.
economx.hu
369 napja
Döbbenetes felfedezést tettek a multivitaminokról – akár halált is okozhatnak?
A multivitaminok szedése és a hosszú élet között nincs összefüggés.
373 napja
A napvédő krémek óvnak az UV-A- és UV-B-sugárzástól is?
A napvédő krémek több szempontból is óvják a bőrt.
376 napja
femina.hu
origo.hu
ripost.hu
