#recept #gasztro #reggeli #egészséges #tejbegríz #zabkása #energiaszelet

5 szuperegészséges reggeli 2025-re – Testet-lelket tápláló, napindító finomságok

Öt reggeli receptje következik: ínyenc finomságok vitamindúsan, színpompásan és sok-sok gyümölccsel.

nlc.hu

184 napja

#recept #marokkó #saláta #egészséges #sárgarépa

Répasaláta marokkói módra: minden benne van, ami egy isteni salátához kell

Nem kell, hogy a saláta unalmas és ízetlen legyen.

femina.hu

186 napja

#életmód #egészséges életmód #immunrendszer #zöld tea #egészséges

Csökkenti a rák és a szívbetegségek kockázatát ez a tea: tele van antioxidánsokkal

A japán sencha tea rendkívül gazdag antioxidánsokban, pozitívan hat a szív- és érrendszeri egészségre, és rákmegelőző tulajdonságáról is ismert.

femina.hu

193 napja

metropol.hu

#konyha #pr cikk #egészséges #philip morris

Egészséges konyha (oda)égés nélkül

Az étel odaégése és a füst azt jelzi, hogy olyasmi történt a konyhánkban, aminek az ételkészítés során nem lenne szabad megtörténnie: azaz az egészségre ártalmas égéstermékek keletkeztek. Ha az odaégett ételt fogyasztjuk, szó szerint az egészségünket tesszük kockára, de a túlságosan magas sütési-főzési hőmérséklet nem csak ezért káros: kicsapódnak a tápláló fehérjék lebomlanak az értékes vitaminok, vagyis csökken a nagy gonddal előállított étel tápértéke, ha nem figyelünk oda kellőképpen a hőfokra. Most bemutatunk néhány olyan praktikát a jövő konyhájából, amelyekkel sokat tehetünk saját magunk és környezetünk jólétéért is.

metropol.hu

210 napja

origo.hu

#életmód #étel #egészség #egészséges étkezés #étrend #diéta #étkezés #öregedés #hosszú élet #élettartam #ételek #táplálkozás #egészséges #feldolgozott élelmiszer #mediterrán étrend #öregedésgátló #egészséges ételek #egészséges élet #egészséges élet titka #finom egészséges ételek #hosszú egészséges élet titka #átlagos várható élettartam #élettartam meghosszabbítás #élettartam meghosszabbítása #étkezési szokások megváltoztatása #öregedésgátló hatás

Ezeket az ételeket együk a hosszú élethez

Az egészséges táplálkozás a hosszú élet titka: mutatjuk a pontos listát.

origo.hu

211 napja

borsonline.hu

#konyha #pr cikk #egészséges #philip morris

Egészséges konyha (oda)égés nélkül

Az étel odaégése és a füst azt jelzi, hogy olyasmi történt a konyhánkban, aminek az ételkészítés során nem lenne szabad megtörténnie: azaz az egészségre ártalmas égéstermékek keletkeztek. Ha az odaégett ételt fogyasztjuk, szó szerint az egészségünket tesszük kockára, de a túlságosan magas sütési-főzési hőmérséklet nem csak ezért káros: kicsapódnak a tápláló fehérjék lebomlanak az értékes vitaminok, vagyis csökken a nagy gonddal előállított étel tápértéke, ha nem figyelünk oda kellőképpen a hőfokra. Most bemutatunk néhány olyan praktikát a jövő konyhájából, amelyekkel sokat tehetünk saját magunk és környezetünk jólétéért is.

borsonline.hu

214 napja

origo.hu

#étkezés #termék #egészséges #eisberg

Megváltozik Magyarország egyik vezető élelmiszermárkája

Új arculatot kapnak a sokak által vásárolt termékek.

origo.hu

216 napja

#recept #gasztro #reggeli #svájci #egészséges #zabpehely #bircher müsli

A bircher müsli van olyan menő, mint a zabkása: íme, a svájciak reggeli csodafegyvere!

A svájci bircher müsli több figyelmet érdemelne – íme a receptje!

nlc.hu

218 napja

#karácsony #karácsonyi menü #főzés #egészséges #konyhai trükk #ünnepi menü #menütervezés

24 okos trükk, hogy a család is örüljön: így cseréld egészségesre a karácsonyi ételek alapanyagait!

Méregdrága és időigényes jótanácsokkal tele a padlás, úgyhogy mi most olyan konyhai trükköket hoztunk, amiket tényleg könnyen be tudtok építeni az ünnepi menübe!

nlc.hu

221 napja

blikk.hu

#életmód #ital #reggel #vitamin #gyömbér #egészséges

Csodaszerként hat ez az ital a szervezetre, csak fél deci kell belőle reggelente – Itt a receptje

A reggeli szokásaink egytől-egyig eltérőek: van, aki kávéval indítja a napot, mások a teára esküsznek, de van olyan is, aki a langyos citromos vizet issza éhgyomorra. Azonban létezik egy pár hozzávalós immunerősítő ital, melynél jobb napindítót elképzelni sem lehet! Mutatjuk, hogyan készítheti el otthon!

blikk.hu

224 napja

#egészség #egészséges #fűszer #kapor #gyógyhatás

Csodálatos egészségnövény konyhánk alapfűszere, a kapor

Amellett, hogy antioxidánsokat tartalmaz, daganatos betegségek ellen is jó a kapor, sőt a szívedet is óvja.

nlc.hu

224 napja

ripost.hu

#tragédia #nyomozás #édesapa #halál #esküvő #családapa #egészséges #holtan találtak

"Sohasem volt boldogabb" - az esküvője előtt hunyt el a vőlegény, összetört egy álom

A család képtelen felfogni a történteket.

ripost.hu

229 napja

#tippek #gasztro #nlclight #egészséges #pumpkin spice latte

Így készíts otthon egészséges pumpkin spice lattét

Ha otthon is készítenél pumpkin spice lattét, ráadásul egészséges verziót, akkor most mutatjuk, mik azok a faktorok, amikre érdemes odafigyelni.

nlc.hu

230 napja

#gasztro #általános iskola #egészséges #uzsonna #tízórai #iskolabüfé

A debreceni iskolabüfés, aki pár száz forintért is kínál friss zöldekkel teli, egészséges tízórait

Üdítő látni egy debreceni általános iskola büféjének kínálatát. Nem alapítványi iskolában és nem is luxuskörnyéken járunk, az iskolabüfés elhatározása, hogy a táplálóbb és egészségesebb étkezést népszerűsítse a gyerekek körében.

nlc.hu

232 napja

metropol.hu

#klinika #családanya #egészséges #mellkisebbítő műtét #kétgyermekes

Kisebb ciciket akart, belehalt a kétgyermekes Anna

Nem sokkal a plasztikai műtétet követően hunyt el egy kétgyermekes családanya.

metropol.hu

243 napja

origo.hu

#trükk #vitamin #egészséges #mandarin

Mutatjuk, hogyan varázsoljon a savanyú mandarinból édes gyümölcsöt

Pár perc és édes gyümölcsöt kapunk.

origo.hu

246 napja

#életmód #olaj #egészséges #sütés nélkül #nyers ételek

4 olaj, amit jobb nyersen fogyasztani – Nem csak az számít, növényi-e a zsiradék

A növényi olajok egy része bírja a magas hőmérsékletet, más részüknek kifejezetten rosszat tesz.

femina.hu

247 napja

#recept #spenót #egészséges #köret #zöldségköret

Elképesztően finom és egészséges köret spenótból, ami pár perc alatt kész lesz a wokban

Ilyen formában nem biztos, hogy próbáltad már a spenótot: készítsd el wokban!

femina.hu

248 napja

blikk.hu

#életmód #étel #vitamin #szegények #egészséges #puliszka

Sokáig a szegények eledelének tartották, aztán kiderült, hogy igazi vitaminbomba

A kukoricakása, azaz a puliszka egy kukoricadarából és vízből álló alapétel, amelynek az egyszerűsége ellenére több egészségügyi előnye is van. Régebben az erdélyi szegény emberek fő ételének számított. Napjainkban újra reneszánszát éli, ugyanis többféle táplálkozási rendszerbe is beilleszthető. Vannak sós, zöldséges változatai, ám számos formában édes kásaként is fogyasztható.

blikk.hu

256 napja