Kutatók állítják, ezzel a módszerrel jobban fogsz tudni aludni
Egy átlagos felnőtt nagyjából a napjai egyharmadát tölti alvással. A pihenés hosszúsága és minősége nagyban befolyásolja a hosszú távú egészséget, ezért régóta vizsgálják már, hogyan lehet javítani rajta. Egy friss kutatás megállapította, hogy az eddigi szakértői állásponttal ellentétben, az este végzett rövid, könnyed testmozgás pozitív hatással lehet az éjszakai alvásra - írja a Medical Xpress .
portfolio.hu
351 napja
WHO: 1,8 milliárd ember van komoly veszélyben
A testedzés hiánya miatt világszerte csaknem 1,8 milliárd felnőtt van fokozottan kitéve olyan betegségeknek, mint a rák, stroke, demencia és cukorbetegség, és a helyzet csak egyre romlik – figyelmeztetett az Egészségügyi Világszervezet (WHO) friss jelentése.
hvg.hu
374 napja
Rettenetes hírt közölt a WHO, közel 2 milliárd felnőtt embert érint
Sürgősen változtatni kell ezen.
metropol.hu
376 napja
Kiadta a figyelmeztetést a WHO: 1,8 milliárd embert érint ez az egyre súlyosabb probléma
A testedzés hiánya miatt világszerte csaknem 1,8 milliárd felnőtt van kitéve olyan betegségeknek, mint a rák, stroke, demencia és cukorbetegség, és a helyzet csak egyre romlik - figyelmeztetett az Egészségügyi Világszervezet (WHO) friss jelentése.
portfolio.hu
376 napja
Figyelmeztet a WHO: csaknem kétmilliárd embert fenyegetnek súlyos betegségek
Egyre lustábbak vagyunk.
376 napja
Sokkoló, ami kiderült a magyar fiatalokról, itt vannak a számok
Friss kutatás szerint sokat dohányoznak és isznak a magyar fiatalok, illetve nem mozognak eleget. Megállapították, a serdülő korosztályban csak minden ötödik gyerek mozog megfelelő mennyiséget. Komplex egészségfejlesztési szemléletet szorgalmaznak.
blikk.hu
379 napja
Hiánypótló felmérés érkezett: így sportolnak a magyarok
A magyar felnőttek több mint fele soha nem sportol, és ezt a legtöbben azzal indokolják, hogy nincs kedvük hozzá, illetve nincs idejük rá - derült ki az aktív életmóddal foglalkozó kutatásból, amelynek megállapításait csütörtökön ismertették Budapesten, sajtótájékoztatón.
portfolio.hu
382 napja
Kiderült, kik nyerték a K&H mozdulj! az év tesitanára országos díjakat
Itt a végeredmény.
metropol.hu
383 napja
„Nem csak a húszéveseké…” – sportfesztivált rendeztek a szépkorúaknak
Június 12-én a budapesti Bikás Park adott otthont a Szépkorúak Sportfesztiváljának, ahol a nyugdíjasok különféle sportágakat és táncokat próbálhattak ki, ezzel is ösztönözve az idősebb generációt a rendszeres testmozgásra. Képgaléria.
24.hu
390 napja
Előzetes: Csípőmozgásukat vetik be a vibrációs öv helyett az ökörapáti panzióban (06.10.)
Vilmosnak köszönhetően az elromlott vibrációs öv sem állhat Margit és Lujza beach bodyjának útjába, Pintér Márk pedig folytatja hódító hadjáratát Stefinél a Drága örökösök – A visszatérés következő részében.
rtl.hu
395 napja
Kustánczi Lia 25 kilót adott le
Az üzletasszony elárulta a fogyás titkát
metropol.hu
407 napja
origo.hu
femina.hu
nlc.hu
telex.hu
ripost.hu
index.hu
