Ez a 8 legjobb vérnyomáscsökkentő, vízhajtó ital: tele vannak káliummal

Ezek az italok a kálium egyik legjobb természetes forrásai, ami szabályozza a vérnyomást, és megszabadítja a testet a pangó víztől is.

#életmód #ital #szív- és érrendszeri betegség #vérnyomáscsökkentő #rostban gazdag diéta #vízhajtó

Hiába örökletes, lehet tenni a magas vérnyomás ellen: kezeletlenül nagyon veszélyes szövődményei lehetnek

Így előzd meg a magas vérnyomás kialakulását!

#életmód #szívbetegség #öröklés #genetika #életmódváltás #magas vérnyomás #szív- és érrendszeri betegség

Ingyenes módszer, amivel pillanatok alatt ellenőrizheted a szívműködést: ennyi az egészséges nyugalmi pulzus

A szívműködését bárki tudja otthon, teljesen ingyenesen ellenőrizni ezzel a módszerrel.

#életmód #otthon #kardiológia #szív- és érrendszeri betegség #pulzus #mérés #ingyenes vizsgálat

Csökkenti a rák kockázatát, helyrehozza a bélflórát: 10 étel, ami lignánban bővelkedik

Ezek az ételek egy lignán nevű, rákellenes anyagban bővelkednek.

#életmód #ösztrogén #ételek #rákellenes táplálék #szív- és érrendszeri betegség #egészséges táplálék #szívvédő #lignán

4 módszer, ami felszámolja a gyulladásokat a szervezetben: a szívre is ráhúzódhat a folyamat

A tartós gyulladás a szív-érrendszerre is kihat, érdemes alkalmazni azokat a módszereket, melyek megakadályozzák a kialakulását.

#életmód #módszer #szív- és érrendszeri betegség #gyulladás #szívelégtelenség

Mi az ideális vérnyomás 50, 60 és 70 évesen? Részletes táblázat készült róla

A cikkből kiderül, hogy mi számít normál vérnyomásértéknek.

#életmód #magas vérnyomás #vérnyomás #szív- és érrendszeri betegség #vérnyomásmérés

Megváltoztatták az ideális vérnyomásértékeket a szakértők: mostantól ez számít normálnak

Mostantól ez számít normális vérnyomásértéknek.

#életmód #szívbetegség #kardiológia #vérnyomás #szív- és érrendszeri betegség #pulzus #vérnyomásmérés

Komoly problémára utalhat az egyszerű hátfájás: kardiológus beszélt a koszorúér-betegség szokatlan tüneteiről

Nem csak mellkasi fájdalom, de hátfájás is lehet koszorúér-betegség tünete

#életmód #szívbetegség #kardiológia #tünetek és betegségek #szív- és érrendszeri betegség #hátfájás #koszorúér betegség

Mindenki egészségesnek hiszi, de tönkreteheti az ereket: mennyit egyél ebből a makrotápanyagból?

Egy bizonyos makrotápanyag ugyan nélkülözhetetlen a mindennapok étrendjéből, túlzó bevitele azonban negatívan hat az erekre és a szív egészségére.

#életmód #egészség #szív #aminosav #fehérje #hatás #szív- és érrendszeri betegség #fehérjedús ételek #érelmeszesedés

Kockázatos, ha felhalmozódik ez az ásványi anyag az érrendszerben: nagyon rosszat tesz a szívvel

Kiderült, hogy egy, a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyag felhalmozódása nagy bajt okozhat az érrendszerben.

#életmód #szív #szív- és érrendszeri betegség #kalcium #érrendszer #érelmeszesedés

Nem tudni, miért, de tényleg súlyos mellékhatásokat okozhatott a Covid-oltás: átfogó tanulmány jelent meg róla

Jelenleg még nem teljesen tisztázott az ok-okozati összefüggés, de a Covid-oltás után egyeseknél súlyos mellékhatások léptek fel.

#életmód #koronavírus #oltás #covid-19 #mellékhatás #szív- és érrendszeri betegség #autoimmun betegség

80 százalékkal növelheti a demencia kockázatát ez az állapot: az első évben a legmagasabb a rizikó

Meglepő eredménye lett a friss kutatásnak, amiből kiderült, hogy mi az az állapot, ami jelentősen növeli a demencia kockázatát.

#életmód #demencia #stroke #kockázatok #agy #kutatások #agyműködés #szív- és érrendszeri betegség #kognitív képesség

Tönkreteheti a vérkeringést ez a 8 élelmiszer: rombolják a vénák falát, növelhetik a koleszterinszintet

Bizonyos élelmiszerek olyannyira rombolják a vénák falát, és növelik a koleszterinszintet, hogy azzal tönkretehetik a vérkeringést is.

#életmód #étel #élelmiszer #koleszterin #zsír #cukor #szív- és érrendszeri betegség #só #cukorbetegség #anyagcsere

Ilyen értéktől már veszélyes az alacsony pulzus: 7 társtünet, ami nagy bajra figyelmeztethet

Az alacsony pulzus önmagában nem jelent veszélyt, de bizonyos társtünetek mellett már komoly problémára utalhat.

#életmód #szívbetegség #szívritmuszavar #okok #kardiológia #tünetek és betegségek #alacsony #szív- és érrendszeri betegség #pulzus

Ezek a vészjósló tünetek infarktusra utalnak: télen még gyakoribb a súlyos probléma

Több dolog okozhat télen mellkasi fájdalmat, hidegben a szívinfarktus kockázata is megnő.

#életmód #szívroham #infarktus #tünetek és betegségek #szív- és érrendszeri betegség #szívelégtelenség #mellkasi fájdalom

Így kezdődik a szívbetegség - A rizikófaktorok csökkentése is kulcsfontosságú a megelőzésben

A szívbetegség kialakulása a szív energia-anyagcseréjének változására vezethető vissza.

#életmód #szívbetegség #tünet #tünetek és betegségek #szív- és érrendszeri betegség #korai felismerés #szívelégtelenség

Károsíthatják az energiaitalok a szívet? Kardiológus válaszolt a kérdésre

A túlzott energiaital-fogyasztás szívre gyakorolt hatásáról beszélt a kardiológus.

#életmód #szív #szívbetegség #szívleállás #energiaital #kardiológus #pitvarfibrilláció #szív- és érrendszeri betegség