A boldogság szigete: a kutatások szerint ez kell a hosszú élethez

A boldogság szigete: a kutatások szerint ez kell a hosszú élethez

Az eltérő génfelépítés az élettartamban mutatkozó különbségeknek csak a 20-25 százalékáért felelős, a többit a szokások határozhatják meg. Nemzetközi összehasonlításban Szardínián

#gazdaság #életmód #olaszország #vallás #hús #gasztronómia #nyugdíjas #fehérje #mozgás #idős #életkor #boldogság #idősek

economx.hu logoeconomx.hu

296 napja

Okosedzőterem a 40 felettieknek

Okosedzőterem a 40 felettieknek

Kapsz egy kártyát, és az intelligens gépek már intézik is az edzésed.

#mozgás #okos #intelligens #40 feletti edzés #intelligens edzőterem #kiss döme #kroki #krokikondi #okos edzőterem

 logo

299 napja

Fantasztikus fogyásával lett TikTok-sztár a kétgyerekes édesanya

Fantasztikus fogyásával lett TikTok-sztár a kétgyerekes édesanya

Az ötvenes éveiben járó nő ma már másoknak is segít az életmódváltásban.

#életmód #fogyás #diéta #mozgás #életmódváltás #tánc #ringadance

origo.hu logoorigo.hu

309 napja

Fiatalokat is érint a vállízület kopása - mutatjuk a megoldást

Fiatalokat is érint a vállízület kopása - mutatjuk a megoldást

Ha valaki komolyan veszi a sportot, pláne, ha versenyre készül, bizony megsérülhet a túlzott erőfeszítés miatt. A vállízület számos sportág esetén fokozott terhelésnek és sérülésveszélynek van kitéve, ami nem csak az élsportolók számára jelent komoly kockázatot.

#sport #életmód #egészség #mozgás #fájdalom #váll

blikk.hu logoblikk.hu

314 napja

Enyhítik a gyulladást, beindítják az öngyógyító folyamatokat: a testazonos anyagok csodát tehetenek

Enyhítik a gyulladást, beindítják az öngyógyító folyamatokat: a testazonos anyagok csodát tehetenek

A regeneratív orovoslás jelentős eredményeket ért el a mozgásszervi panaszok kezelésében.

#életmód #orvostudomány #gyógyítás #injekció #mozgás #porckopás #mozgásszervi betegség

femina.hu logofemina.hu

318 napja

Liptai Claudia új mozgásformába kezdett, ezzel képtelenség kudarcot vallani

Liptai Claudia új mozgásformába kezdett, ezzel képtelenség kudarcot vallani

A szexi műsorvezető remek ötlettel állt elő.

#életmód #edzés #mozgás #liptai claudia

metropol.hu logometropol.hu

320 napja

8 szórakoztató mozgásforma, ami észrevétlenül égeti a kalóriákat - Csoportban vagy egyedül is belevághatsz

8 szórakoztató mozgásforma, ami észrevétlenül égeti a kalóriákat - Csoportban vagy egyedül is belevághatsz

Ezek a kalóriagyilkos mozgásformák garantáltan fel is vidítanak.

#sport #életmód #szórakozás #edzés #mozgás #mozgásforma #kalóriaégetés

femina.hu logofemina.hu

320 napja

4 módszer, amivel gyorsan eltűnik a felesleges víz a testről - Puffadás ellen is hatnak

4 módszer, amivel gyorsan eltűnik a felesleges víz a testről - Puffadás ellen is hatnak

Olyan módszereket mutatunk, amik nem terhelik meg a szervezetet, de segítenek a fogyásban.

#életmód #egészséges étkezés #mozgás #nátrium #puffadás #kálium #vizesedés #puffadás ellen

femina.hu logofemina.hu

322 napja

Kicselezhetjük a genetikát? Hosszabb ideig élhetünk, ha így változtatunk az életünkön

Kicselezhetjük a genetikát? Hosszabb ideig élhetünk, ha így változtatunk az életünkön

Sokkal kevésbé befolyásolja a genetika a várható élettartamunkat, mint hinnénk. Ha igazán hosszú ideig akarunk élni, akkor az életstílusunkon kell változtatnunk – mutatjuk, hogyan.

#tudomány-tech #egészség #betegség #stílus #öregedés #mozgás #genetika #élet #mentális egészség #táplálkozás #chris hemsworth

rtl.hu logortl.hu

322 napja

Ez a népszerű edzés megemeli a vércukorszintet: hiába fogyaszt, vigyázni kell vele

Ez a népszerű edzés megemeli a vércukorszintet: hiába fogyaszt, vigyázni kell vele

Cukorbetegként muszáj figyelni arra, hogy nagy melegben milyen mozgásformát választasz.

#életmód #vércukorszint #diabétesz #mozgás #mozgásforma #kánikula #cukorbetegség

femina.hu logofemina.hu

324 napja

Így szerezhetsz féláron fitneszbérletet - Eddig kérvényezheted az orvostól

Így szerezhetsz féláron fitneszbérletet - Eddig kérvényezheted az orvostól

A Mozgás Receptre program aktivitásra ösztönzi a magyarokat.

#sport #recept #fitnesz #mozgás #terasz #hír cikk a google news-ba #háziorvosi ellátás

femina.hu logofemina.hu

325 napja

Nem árt tudni: a háziorvos ezt is felírhatja

Nem árt tudni: a háziorvos ezt is felírhatja

A recepttel rendelkezők közel féláron kaphatnak 30 napos bérlet a programban résztvevő konditermekben. Idén májusban hirdette meg a kormány a Mozgás Receptre programot, hogy aktivitásra ösztönözze

#gazdaság #sport #életmód #recept #háziorvos #bérlet #edzőterem #fitnesz #mozgás #kedvezmény #páciens #aktivitás

economx.hu logoeconomx.hu

326 napja

Ingyen juthat óriási nyereséghez

Ingyen juthat óriási nyereséghez

Elérhető az egészséges öregedés, ha a napi lépésszámot csupán 10 százalékkal növeljük, mondta Fazekas-Pongor Vince, a Semmelweis Egyetem adjunktusa. A szív- és érrendszeri, a daganatos

#gazdaság #sport #egészségügy #életmód #alvászavar #semmelweis egyetem #forma-1 #max verstappen #mozgás #betegségek #megelőzés #mentális állapot #m4 sport

economx.hu logoeconomx.hu

328 napja

Két hétig kényszerpihenőn van Ripli Zsuzsi

Két hétig kényszerpihenőn van Ripli Zsuzsi

Kényszerpihenőre küldte gyógytornásza Ripli Zsuzsit.

#sérülés #edzés #ripli zsuzsi #mozgás #pihenés #pilates #gyógytornász #ripli zsuzsi insta #ripli zsuzsi pilates

ripost.hu logoripost.hu

330 napja

Ingyen van, de piszkosul égeti a zsírt: mi az a fartlek futás, és miért tökéletes módszer az edzésben?

Ingyen van, de piszkosul égeti a zsírt: mi az a fartlek futás, és miért tökéletes módszer az edzésben?

Ezzel a módszerrel sokkal több kalóriát elégethetsz futás közben, és még jobban erősödnek az izmaid is.

#életmód #futás #edzés #mozgás #mozgásforma #kocogás #kalóriaégetés #fartlek futás #intervallum edzés

femina.hu logofemina.hu

336 napja

Megfejtették a hosszú és boldog élet titkát – közelebb van, mint bárki gondolná

Megfejtették a hosszú és boldog élet titkát – közelebb van, mint bárki gondolná

150 percen múlhat minden.

#alvás #étkezés #mozgás #schwab richárd #mcc feszt

mandiner.hu logomandiner.hu

339 napja

Több kilóval könnyebbnek érezhetjük magunkat a speciális nadrággal

Több kilóval könnyebbnek érezhetjük magunkat a speciális nadrággal

A titok nyitja nem maga a nadrág, hanem a beépített robotváz, ami segíti a mozgást.

#sport #techno #mozgás #viselhető eszköz #exoszkeleton #robotváz #mo/go #skip

raketa.hu logoraketa.hu

343 napja

Kiderült: már ennyi mozgással töltött idő is csökkenti a korai halálozás kockázatát

Kiderült: már ennyi mozgással töltött idő is csökkenti a korai halálozás kockázatát

Új kutatás látott napvilágot.

#életmód #egészség #mozgás #korai halál

ripost.hu logoripost.hu

343 napja

13 sport, amin magyarok is megmérettetik magukat az olimpián: így dolgoztatják meg a testet

13 sport, amin magyarok is megmérettetik magukat az olimpián: így dolgoztatják meg a testet

Ezek a sportok keményen megdolgoztatják a testet.

#sport #olimpia 2024 #életmód #sportoló #verseny #magyarok #mozgás

femina.hu logofemina.hu

346 napja

Nehezen alszik? Ez az egyszerű esti rutin csodát tehet

Nehezen alszik? Ez az egyszerű esti rutin csodát tehet

Aki edz, az sokkal jobban alszik egy kutatás szerint, azonban nem javasolt egyből a konditeremből hazatérve ágyba bújni.

#sport #életmód #egészség #alvás #egészséges életmód #edzés #mozgás #pihenés #egészségmegőrzés

rtl.hu logortl.hu

348 napja

Sáfrány Emese kisfia sportoló lesz?

Sáfrány Emese kisfia sportoló lesz?

Sáfrány Emese szerint nagyon fontos, hogy kisfia életében is jelentős szerepet töltsön be a sport, az sem kizárt, hogy sportoló legyen belőle.

#sport #sportoló #fia #mozgás #sáfrány emese #sáfrány emese kisfia

metropol.hu logometropol.hu

350 napja

Extra dolgok jönnek a balatoni strandokon

Extra dolgok jönnek a balatoni strandokon

A Mozdulj Balaton! szabadidős programsorozathoz idén 33 település vízparti település csatlakozott 39 stranddal. A hagyományokhoz híven idén is alapvetően szombati napokon kerülnek megrendezésre a játékos és kihívásokkal teli sportesemények, az egyes strandfenntartók döntése szerint.

#sport #életmód #balaton #strand #mozgás

infostart.hu logoinfostart.hu

353 napja

Szabados Ági a lelkét is tornáztatja

Szabados Ági a lelkét is tornáztatja

Szabados Ági egy éve ismerkedett meg a Hatha jógával, és a testet, lelket felfrissítő mozgásforma a napokban visszatért az életébe.

#sport #szabados ági #mozgás #sztárvilág #jóga

blikk.hu logoblikk.hu

353 napja

Csökkenti a gyulladásokat testben, jót tesz a mentális egészségnek - Mindenkinek gyakran kellene megtennie

Csökkenti a gyulladásokat testben, jót tesz a mentális egészségnek - Mindenkinek gyakran kellene megtennie

Az úszás számos előnnyel jár, többek között erősíti az izmokat, csökkenti a gyulladásokat, és javítja a mentális egészséget is.

#életmód #egészséges életmód #úszás #mozgás #hír cikk a google news-ba #hatás #izom #erősítés #ízületi probléma #szabadtéri sport

femina.hu logofemina.hu

354 napja

Sokkal több kalóriát égetsz, ha így sétálsz - Nem mindegy, milyen környezetben teszed

Sokkal több kalóriát égetsz, ha így sétálsz - Nem mindegy, milyen környezetben teszed

Akár a szabadban sétálnál, akár futópadon, ezekkel érdemes tisztába lenned.

#életmód #séta #mozgás #testmozgás #mozgásforma #konditerem

femina.hu logofemina.hu

355 napja

A gyermekkori elhízás ellen nem a sport a legüdvözítőbb megoldás

A gyermekkori elhízás ellen nem a sport a legüdvözítőbb megoldás

A teljes életmódváltás lehet a megoldás a gyermekkori elhízás esetében a sporttól idegenkedő gyermekeknél.

#sport #egészséges táplálkozás #elhízás #gyermek #mozgás #életmódváltás #túlsúly #gyermekkori elhízás #fizikai aktivitás #sportklub #egészséges életmód gyerekeknek #elhízás megelőzése #iskolai egészségprogramok #általános életmódváltás

origo.hu logoorigo.hu

358 napja

Nem tudni mikor lesz itthon kapható a Samsung okosgyűrűje

Nem tudni mikor lesz itthon kapható a Samsung okosgyűrűje

Nem tudni mikor lesz itthon kapható a Samsung okosgyűrűje

#samsung #egészség #mozgás #galaxy #okosgyűrű #samsung galaxy ring #galaxy ring #ring

origo.hu logoorigo.hu

361 napja

Még több cikk…