10+1 hasznos tipp a pollenszezonra, amiért nagyon hálásak lesznek az allergiások

10+1 hasznos tipp a pollenszezonra, amiért nagyon hálásak lesznek az allergiások

A tavasz és a nyár sokaknak a jó időt és a szabadtéri programokat jelenti – de az allergiások számára ez az időszak komoly kihívásokat tartogat. A levegőben szálló pollenek kellemetlen tüneteket okozhatnak, de ha megfogadja a tanácsainkat, sokat enyhíthet a panaszokon.

#tippek #extra ajánló #pollenszezon #allergia- és pollenszezon #reventil - ectoin

blikk.hu logoblikk.hu

96 napja

Pollenallergiás? - mutatjuk mikor, milyen növények okoznak gondot (x)

Pollenallergiás? - mutatjuk mikor, milyen növények okoznak gondot (x)

Megérkezett a tavasz, végre fellélegezhetünk! Kivéve persze, ha pollenallergiásak vagyunk… Szénanáthával ugyanis ez az időszak igazi kihívás, mert a tünetei – az orrdugulás, a tüsszögés és a viszketés – megkeseríthetik a mindennapjainkat. Mi segíthet ilyenkor?

#allergia #pollen #szénanátha #extra ajánló #allergia- és pollenszezon #ectoin #reventil - ectoin

blikk.hu logoblikk.hu

97 napja

7 aranyat érő tanács, ha végre jól akar aludni

7 aranyat érő tanács, ha végre jól akar aludni

Érezte már valaha, hogy reggel olyan kipihenten ébredt, hogy bármire képes lenne? És azt, amikor egy álmatlanul töltött éjszaka után nemhogy a boldogság, de még a kávéscsészéje is elérhetetlennek tűnt? Nem véletlen.

#kiegyensúlyozottság #alváshiány #extra ajánló #alvás és egészség #sedacur forte - alvászavar

blikk.hu logoblikk.hu

97 napja

Hiába a diéta, ha ezt a nagyon fontos dolgot nem tartjuk be

Hiába a diéta, ha ezt a nagyon fontos dolgot nem tartjuk be

Tavasszal a legtöbben vadul méregtelenítünk és diétázunk, hogy nyárra visszanyerjük a karcsúságunkat. De mi van akkor, ha az egészséges étrend és a rendszeres edzés ellenére a mérleg makacsul ragaszkodik a magasabb számokhoz?

#fogyás #fáradtság #alváshiány #extra ajánló #alvás és egészség #sedacur forte - alvászavar

blikk.hu logoblikk.hu

97 napja

Napközbeni alvás: ilyenkor tilos és ilyenkor a legpihentetőbb (x)

Napközbeni alvás: ilyenkor tilos és ilyenkor a legpihentetőbb (x)

Délelőtt tilos, ebéd után szabad. Öt után viszont már csak akkor szundikáljon, ha éjszakára egészen más tervei vannak. A jó alvás egyik titka ugyanis a megfelelő időzítés.

#alvászavar #alvás #melatonin #cirkadián ritmus #extra ajánló #alvás és egészség #sedacur forte - alvászavar

blikk.hu logoblikk.hu

97 napja

5 dolog, amit tudnod kell, ha PCOS-ed van és hullik a hajad

5 dolog, amit tudnod kell, ha PCOS-ed van és hullik a hajad

A PCOS-t, vagyis a nők közel 10%-át érintő policisztás ovárium szindrómát akár a nőiesség ellenségeként is hívhatnánk, hiszen számos olyan tünetet okozhat, ami a nőies megjelenést és a termékenységet csorbíthatja. Így például okozhat túlzott szőrösödést, rendszertelen ciklust, hangulatingadozásokat és a férfias jegyekért felelős hormonok egyensúlyának felborulása miatt hajhullást is. Ha te is ezzel küzdesz, akkor most mindenképp olvass tovább!

#stressz #haj #hajhullás #extra ajánló #hormonális problémák #aesthetica-hajhullás #pco szindróma

blikk.hu logoblikk.hu

98 napja

Erről a növényről beszél most mindenki: koffeinmentes, hidratál és segít csökkenteni a dohányzás káros hatásait

Erről a növényről beszél most mindenki: koffeinmentes, hidratál és segít csökkenteni a dohányzás káros hatásait

Hidratálja a bőrt, támogatja az egészségedet, és még a dohányzás ártalmait is segíthet csökkenteni. Nem csoda, hogy már a kozmetikumok és étrend-kiegészítők világát is meghódította.

#bat #gyógynövény #ártalomcsökkentés #extra ajánló #égéshelyett #rooibos

blikk.hu logoblikk.hu

98 napja

Ez a növény szuper segítség, ha csökkentené a dohányzás káros hatásait, és még a bőrt is megnyugtatja

Ez a növény szuper segítség, ha csökkentené a dohányzás káros hatásait, és még a bőrt is megnyugtatja

A Dél-Afrikából származó rooibost a legtöbben tévesen egy teafajtának tekintik, pedig a cserjéből kozmetikumok, étrend-kiegészítők mellett már füstmentes dohányipari termékek is készülhetnek.

#bat #gyógynövény #ártalomcsökkentés #extra ajánló #égéshelyett #rooibos

blikk.hu logoblikk.hu

98 napja

Reggel halál fáradt vagy, de este nem bírsz elaludni? Ezt rontod el!

Reggel halál fáradt vagy, de este nem bírsz elaludni? Ezt rontod el!

Reggel halál fáradtan kelsz, de este nem bírsz elaludni? Ez nem lustaság, hanem egy gyakori probléma, amivel rengetegen küzdenek – a szakértők szerint pedig több oka is lehet.

#fáradtság #reggel #ébredés #levertség #lustaság #extra ajánló

blikk.hu logoblikk.hu

98 napja

Utazz idén a Zadar régióba: ezeket a rejtett kincseket imádni fogod!

Utazz idén a Zadar régióba: ezeket a rejtett kincseket imádni fogod!

Vesd bele magad Horvátország varázslatos világába, és fedezd fel Zadar régiójának rejtett kincseit! Barangolj történelmi városok macskaköves utcáin, túrázz vadregényes hegyek között, fedezz fel rejtett öblöket és gyönyörű barlangokat, majd csobbanj az Adria vizébe – akár már tavasszal! Hogy megkönnyítsük a tervezést, összegyűjtöttünk néhány izgalmas programötletet, amelyek garantáltan felejthetetlenné teszik az utazásodat.

#nyaralás #extra ajánló #rejtett kincsek #utazás külföldre #zadar régió

blikk.hu logoblikk.hu

102 napja

Álomszép és kényelmes: megérkezett a melltartó, ami olyan kényelmes, mintha nem viselnél semmit

A fehérnemű viselés egy új korszakát éljük, ahol a komfort és az innováció már teljesen összefonódnak. Nem mellesleg fontos ez a tavasz beköszöntével, hiszen peregnek le rólunk a nehéz ruha rétegek, a tökéletesen illeszkedő melltartó pedig egyre nagyobb szerepet kap. A Triumph új Illusion fehérnemű kollekciója most elhozza számodra a tökéletes melltartó viselés élményét. És ez most nem csak illúzió!

#fehérnemű #melltartó #triumph #extra ajánló #fehérnemű divat

blikk.hu logoblikk.hu

103 napja

Ne hagyd, hogy a kékfény rontsa a látásod – ezt az 5 trükköt már most is bevetheted

Ne hagyd, hogy a kékfény rontsa a látásod – ezt az 5 trükköt már most is bevetheted

Homályos látás, égő szemek, fejfájás? A digitális szemfáradtság hosszú távon a látásodnak is árthat. Ha estére olyan érzésed van, mintha homok dörzsölődne a szemedben, itt az ideje változtatni!

#szem #képernyő #extra ajánló #szemszárazság #digitális szemfáradtság

blikk.hu logoblikk.hu

103 napja

Így lehet az arcod ragyogóan fiatalos 35 felett is, csak természetes anyagokkal

Így lehet az arcod ragyogóan fiatalos 35 felett is, csak természetes anyagokkal

Ahogy múlnak az évek, a bőröd is változik, és egyre több törődést igényel. 35 felett már nem elég egy sima hidratáló, itt az idő, hogy olyan összetevőkkel kényeztesd, amik tényleg segítenek feszesen és ragyogóan tartani. De mik ezek a csodaszerek, és hogyan építsd be őket a mindennapjaidba?

#öregedés #arcápolás #extra ajánló #anti aging #hialuronsav

blikk.hu logoblikk.hu

105 napja

Ráfér a magyar társasházakra: milliókat lehet nyerni az OTP
pályázatával

Ráfér a magyar társasházakra: milliókat lehet nyerni az OTP pályázatával

A magyarországi lakásállomány egyértelműen elöregedőfélben van, az átlag lakás közel 60 évvel ezelőtt épült. A rendszerváltást követő években ráadásul drasztikusan vissza is esett az újonnan felhúzott ingatlanok száma, fordulatot aztán csak a 2000-es évek lakástámogatási rendszere hozott, de aztán 2013-ban eljött az ún. lakásépítési mélypont.

#társasház #otp #ingatlan #pályázat #lakásfelújítás #extra ajánló

blikk.hu logoblikk.hu

105 napja

Takarítási IQ-teszt: tényleg tudod, hogyan kell helyesen takarítani, vagy csak úgy csinálsz, mintha?

Takarítási IQ-teszt: tényleg tudod, hogyan kell helyesen takarítani, vagy csak úgy csinálsz, mintha?

Megint eljött a várva várt hétvége, amikor több időd jut a pihenésre, sőt, még a házimunkára is! Azonban, ha nem szeretnél egy egész napot a hetedből a takarításra szánni, jó, ha megfogadod a kórházak takarításáért is felelős profi takarító cég munkatársainak tippjeit!

#kvíz #takarítás #fertőtlenítés #extra ajánló #takarítási hibák

blikk.hu logoblikk.hu

105 napja

Eltűnik a Szaturnusz ikonikus gyűrűje – a világ tátott szájjal nézi, de senki sem tudja, mi történik!

Eltűnik a Szaturnusz ikonikus gyűrűje – a világ tátott szájjal nézi, de senki sem tudja, mi történik!

A Földön kívül – sokak szerint a Szaturnusz a leglátványosabb, különösen a híres gyűrűi miatt, amelyek már évszázadok óta csodálatot keltenek. Most azonban a hétvégén ezek a gyűrűk „eltűnnek”.

#sokkoló #gyűrű #szaturnusz #felkavaró #eltűnik #extra ajánló

blikk.hu logoblikk.hu

105 napja

Mégsem ez lesz az utolsó óraállítás? Pedig a tested nagyon hálás lenne érte

Mégsem ez lesz az utolsó óraállítás? Pedig a tested nagyon hálás lenne érte

Az óraátállítással minden évben kétszer kell „megküzdenie” a szervezetednek, ami sokkal nehezebb feladat, mint gondolnád. Biztosan te is érezted már úgy, óraátállítást követően, mintha jet lag-ed lenne. De azt tudod, hogy pontosan mitől? Ha nem, akkor most eláruljuk, és tippeket is adunk, amivel hamarabb túl lehetsz rajta.

#melatonin #óraátállítás #extra ajánló #óraátállítás hatása #vitabalans melatonin

blikk.hu logoblikk.hu

106 napja

3 nyomós ok, amiért mindenképpen megéri beépíteni a friss húsokat az étrendbe

3 nyomós ok, amiért mindenképpen megéri beépíteni a friss húsokat az étrendbe

A húsfogyasztás kapcsán számos vita robbant már ki az elmúlt évek során, egyes vélemények szerint teljesen kerülni kellene, míg mások úgy vélik, igenis az egészséges étrend szerves részeként célszerű rá tekinteni. Egy kicsit talán mindenkinek igaza van, hiszen a feldolgozott hústermékek valóban nem minősülnek a legjobb választásnak. Azonban jogosan merülhet fel a kérdés: mi a helyzet az ellenőrzött, magas élelmiszer- és minőségbiztosítási szempontoknak megfelelő gazdaságokból származó friss húsokkal?

#étrend #élelmiszer #étkezés #lidl #húsfogyasztás #extra ajánló

blikk.hu logoblikk.hu

108 napja

Ez az 5 legkoszosabb tárgy a lakásban – nem azok, amikre először gondolnánk!

Ez az 5 legkoszosabb tárgy a lakásban – nem azok, amikre először gondolnánk!

Amikor a takarításra gondolunk, általában a szemmel látható szennyeződéseket próbáljuk eltüntetni. Letöröljük a port, felporszívózunk, időnként alaposabban is átsúroljuk a lakást. Mi a helyzet azokkal a tárgyakkal, amelyeket nap mint nap használunk, mégis ritkán tisztítunk? A baktériumok és vírusok éppen ezeken a felületeken szaporodnak el a legjobban, ezekre pedig a kora tavaszi betegségekkel teli időszakban fokozottan figyelnünk kell. De melyek ezek és hogyan tisztíthatjuk őket hatékonyan?

#takarítás #fertőtlenítés #extra ajánló #takarítási hibák #legkoszosabb tárgyak

blikk.hu logoblikk.hu

108 napja

4 tipp, melyekkel garantált, hogy kipihentebben ébredsz majd!

4 tipp, melyekkel garantált, hogy kipihentebben ébredsz majd!

Esténként még te is meg szoktad nézni az üzeneteidet, görgetsz egy kicsit a közösségi médián vagy megnézel egy videót? Ha igen, akkor ne aggódj nem vagy ezzel egyedül – de lehet, hogy ez az oka annak, hogy reggelente fáradtan ébredsz.

#alvás #melatonin #kék fény #extra ajánló #digitális eszközök #rossz alvás #vitabalans #vitabalans melatonin

blikk.hu logoblikk.hu

109 napja

Ezeket a hatóanyagokat iktasd be a rutinba az érett bőr számára, hogy a lehető legszebb formájában tündökölhessen

Ezeket a hatóanyagokat iktasd be a rutinba az érett bőr számára, hogy a lehető legszebb formájában tündökölhessen

Minden életszakaszban másfajta gondoskodásra van szüksége a bőrnek, más problémákkal találhatjuk szemben magunkat. Nincs ez másképp az érett bőr esetében sem: mutatjuk, milyen rutint érdemes követni és mely hatóanyagok a legcélravezetőbbek!

#bőrápolás #extra ajánló #hatóanyagok #nivea #érett bőr

blikk.hu logoblikk.hu

110 napja

Megtaláltuk a tökéletes szempillaspirált, ha hosszú pillákra és csodás tekintetre vágysz

Megtaláltuk a tökéletes szempillaspirált, ha hosszú pillákra és csodás tekintetre vágysz

Felejtsd el a kompromisszumokat! Egy gyönyörű tekintet nemcsak az arcodat, hanem az egész megjelenésedet meghatározza. A GIORGIO ARMANI új Vertigo Lift Mascara szempillaspirálja extrém hosszúságot, tökéletes volument biztosít egész napra. Próbáld ki, és tedd felejthetetlenné a kisugárzásod!

#megjelenés #smink #extra ajánló #tekintet #szempillaspirál #giorgio armani #hosszú pillák #csodás tekintet

blikk.hu logoblikk.hu

111 napja

Visszatér sokak kedvenc fesztiválja: 5 előadás, amit látnod kell

Visszatér sokak kedvenc fesztiválja: 5 előadás, amit látnod kell

Megesik, hogy elfáradsz a hétköznapi hajtásban, és úgy érzed, szükséged van valami különleges élményre, amivel feltöltődhetsz kicsit. Egy olyan élményre, ami elvarázsol, megérint, és amely után kicsit másképp látod a világot. Ha neked is ismerős ez az érzés, akkor a Keresztény Színházi Fesztivál tökéletes választás – függetlenül attól, hogy hívő vagy, vagy egyszerűen csak szereted a minőségi színházat. Az Újszínház színpadán életre kelő előadásokban a színház, a zene és a művészet találkozik, hogy elhozza neked a legszebb, legmélyebb, leginspirálóbb történeteket.

#kereszténység #színház #fesztivál #böjte csaba #extra ajánló

blikk.hu logoblikk.hu

111 napja

A fiatalok már a saját bőrükön is érzik a klímaváltozást, és cselekednének – most milliókat kapnak hozzá

A fiatalok már a saját bőrükön is érzik a klímaváltozást, és cselekednének – most milliókat kapnak hozzá

A klímaváltozás már egyáltalán nem távoli probléma – a magyar fiatalok 90%-a szerint a hatásait már a mindennapjaikban is érzik az UNICEF kutatása alapján, és emiatt sokan kifejezetten szorongást élnek meg a témával kapcsolatban. Éppen ezért egyre többen érzik a felelősséget, és valódi megoldásokat keresnek. Most pedig nagyszerű lehetőségük nyílik arra, hogy ezek az ötletek ne csak álmok maradjanak, hanem valósággá váljanak!

#klímaváltozás #fenntarthatóság #pályázat #e.on #extra ajánló

blikk.hu logoblikk.hu

118 napja

Ezért tilos éles kést a mosogatógépbe tenni: profik mutatták be, hogyan érdemes vágni

Ezért tilos éles kést a mosogatógépbe tenni: profik mutatták be, hogyan érdemes vágni

Hámozókés, santoku, kenyérvágó kés: mindegyik másra való, de közös bennük, hogy a konyhában nagyon megkönnyítik a munkánkat, ha prémium minőségű eszközökkel dolgozhatunk. A főzés lelke ugyanis a kés, hiszen rengeteget számít, hogy az alapanyagot szépen dolgozzuk-e fel.

#konyha #kés #főzés #márka #legjobb #vágás #extra ajánló

blikk.hu logoblikk.hu

118 napja

Így előzhetjük meg a striák kialakulását terhesség alatt

Így előzhetjük meg a striák kialakulását terhesség alatt

A terhesség egy csodálatos, de a test számára megterhelő időszak, ami rengeteg változást idéz elő, többek között a bőr állapotában is. A hormonális ingadozások, a bőr fokozott feszülése és az anyagcsere-változások miatt a bőr ilyenkor érzékenyebbé válhat, hajlamosabb lehet a szárazságra, pigmentfoltok megjelenésére és a striák kialakulására is van esély. Utóbbiról pedig jól tudjuk, hogy mentálisan is nehézségeket okozhat az anyukák számára, ezért érdemes mind a megelőzéssel, mind az utókezelésével foglalkozni.

#terhesség #hidratálás #bőrápolás #extra ajánló #kozmetikumok #striák

blikk.hu logoblikk.hu

122 napja

Így dönthetjük el, melyik mozgásforma illik hozzánk leginkább

Így dönthetjük el, melyik mozgásforma illik hozzánk leginkább

Nem lehet elégszer elmondani, hogy a rendszeres mozgás az egészséges élet alapja. Fizikai és mentális erőnlétünk, egészségünk és a nők esetében akár még ennél is több múlik rajta.

#edzés #mozgás #menstruáció #extra ajánló #cikluskalauz #premens-menstruáció

blikk.hu logoblikk.hu

123 napja

Még több cikk…