Gyulladáscsökkentő és segít megőrizni a szív egészségét: így idd a fahéjteát

Segít megőrizni az egészséget, és támogatja a szervezet a gyógyulását.

#életmód #egészség #fahéj #egészséges táplálék #jótékony hatású

Hosszabb életet élhet az, aki ilyen állatot tart: meglepő eredmények

A doromboló házi kedvenc nemcsak szívmelengető társaságot ad, hanem az egészségnek is jót tesz.

#macska #egészség #terasz #hír cikk a google news-ba #hatás #háziállat #dorombolás

200-300 kalóriás reggelik, amik sokáig biztosítják a jóllakottságot és finomak is

A megfelelően összeállított reggeli az energiaszintre és a teljesítményre is kihat, így érdemes jól indítani a reggelt.

#életmód #egészség #fogyás #reggeli #kalória #reggeli szokás #kalóriatartalom

Megdöbbentő, hogy hat a magány a szervezetre – Durva következményei lehetnek a kutatások szerint

A tartós magány nemcsak a mentális, hanem a fizikai egészségre is nagyon káros. Meglepő következményei vannak.

#egészség #betegség #magány #lélek&test #káros hatás #következmény #magányosság

Fontos vizsgálatok lesznek most ingyenesek: súlyos betegséget lehet megelőzni, ha időben észreveszik az eltéréseket

Életet menthetnek ezek az ingyenes vizsgálatok!

#egészség #szűrővizsgálat #diabétesz #terasz #hír cikk a google news-ba #túlsúly #ingyen

Ennyiszer kellene fürdeni egy héten: a szakértők óva intenek a napi tusolástól

Tényleg szükséges naponta zuhanyozni, vagy csupán egy társadalmi szokásnak hódolunk? Szakértők óvnak minket a túlzott tisztálkodástól.

#életmód #egészség #hír cikk a google news-ba #bőrápolás #hatás #kutatások #fürdés #tusolás

Sokkal jobbak, mint a sima probiotikumok: így érdemes szimbiotikumokat szedni a bélrendszerért

A szimbiotikumok szedésével egyensúlyba kerül a bélflóra, javul az emésztés, és ez a mentális egészségre is hatással van.

#életmód #egészség #probiotikum #étrend-kiegészítő #prebiotikum

Évente 1500-an halnak meg ebben a betegségben, pedig gyógyítható lenne: ezek az első tünetei

A legtöbben félnek a vizsgálattól.

#vizsgálat #egészség #szűrés #prosztatarák #terasz #hír cikk a google news-ba #prosztata

Csak állati eredetű ételekből áll ez az extrém diéta – Ezért nem javasolt kipróbálni

Súlyos következményekkel járhat hosszú távon ez az étrend.

#életmód #egészség #fogyás #étrend #diéta

Legalább egymillió magyart érint ez az alattomos betegség: ezek az első jelei és így előzheted meg

Közel kétszázmillió embert érint a világon a betegség.

#egészség #tünet #megelőzés #terasz #hír cikk a google news-ba #tünetek és betegségek #csontritkulás

8 fitoösztrogénben gazdag étel, ami 50 felett támogatja a szervezetet

A változókorban fontos, hogy a nők jobban figyeljenek magukra és támogassák a szervezetüket a táplálékaikkal is.

#életmód #egészség #ételek #változókor

A magyarok fele nincs jól: aggasztó dolgok derültek ki egy friss felmérésből

Csak minden második magyar tartja jónak vagy nagyon jónak a mentális egészségét.

#egészség #felmérés #magyar #terasz #mentális egészség #hír cikk a google news-ba #lélek

9 kulcsmódszer, ha nem akarod visszahízni, amit nagy munkával leadtál

A fogyás nagy kihívás, aminél talán csak az elért súly megtartása nagyobb feladat.

#életmód #egészség #fogyás #fogyókúra #súly

Rengetegen isszák naponta, pedig rákot és cukorbetegséget okozhat - Hetente csak ennyit lenne szabad

A diétás üdítők mesterséges édesítőszereket tartalmaznak, melyeknek túlzott fogyasztása egészségkárosító hatásokkal jár.

#életmód #egészség #hatás #üdítőital #édesítőszer #édesítő

Elégedettebb az életével a gyerek, ha ezt csinálja - Egyszerű, és a kutatások szerint működik

Az étkezési szokások nagymértékben befolyásolják a jóllétet, a tudományos eredmények szerint a gyerekek mentális egészségére is hatással vannak.

#gyerek #életmód #egészség #reggeli #reggeli szokás

Olvadnak a kilók ezekkel a fehérjebomba ételekkel - Vacsorára is eheted őket

Fogyókúra idején is lehet nagyon finomakat enni, vannak ételek, melyekkel ezt könnyen megteheted.

#életmód #étel #egészség #fogyás #saláta #csirkemell #túró #kalóriaszegény #quinoa

Fontos orvosi vizsgálat lesz ingyenes az egész hónapban! 40 felett tanácsos elmenni rá

Több mint háromszáz vizsgálati ponton várják az érdeklődőket!

#vizsgálat #látás #egészség #szem #fontos #terasz #hír cikk a google news-ba

Mutatunk 4 számot, amelyek fontosabbak a testsúlynál - Ezt árulják el a testedről

Az állóképességedről is sokat elárul, ha megcsinálsz néhány fekvőtámaszt.

#életmód #egészség #séta #testsúly #mérés #fekvőtámasz #testtömeg-index #derékbőség

A természet és a tudomány erejével hat (x)

Íme egy magyar márka, amely több mint 30 éve kínál gyógynövényalapú, hatékony megoldásokat a az ízületi és bőrproblémák enyhítésére.

#életmód #egészség #promóció #természetes gyógymód

Gyorsan fogyaszt, de csúnyán ráfaraghat, aki ezt a diétát követi - Mit mondanak a szakértők a levesdiétáról?

Egy kiegyensúlyozott diétába könnyen beépíthető, ám komoly egészségügyi kockázatokkal is járhat, ha csak leveseken élsz.

#életmód #egészség #fogyás #fogyókúra #levesdiéta

Három hónapos futóterv kezdőknek - Sok kalóriát égethetsz már fél óra alatt is

A futás fogyaszt, csökkenti a stresszt, és számos más egészségügyi előnye van. A kezdők egy terv hiányában mégis sokszor elveszíthetik a lelkesedést.

#életmód #egészség #futás #edzés #mozgás #edzésterv #alakformálás #edzésterv teljes alakra

350 kalória alatti, isteni reggeliket mutatunk - Kettőig nem éhezel meg utánuk

A reggeli minősége az egész napra hatással van, alacsony kalóriatartalom mellett is lehet laktató és finom.

#életmód #egészség #reggeli #kalória #kalóriaszegény #kalóriatartalom

7 haslapító tipp, ami napok alatt eredményt hoz - A zsírpárna lefaragása komoly betegségek kockázatát csökkenti

Cukorbetegség, szívbetegség kialakulásának kockázatát is növeli a hasi zsír, melynek eltüntetésére vannak módszerek.

#életmód #egészség #fogyás #cukor #rost #hasizom #hasi zsírégetés #hasi hízás

Fontos vizsgálatok lesznek ingyenesek a jövő héten! Életet menthetnek

Az országban több helyszínen is részt vehetsz az ingyenes vizsgálatokon a jövő héten!

#egészség #rák #szűrés #terasz #hír cikk a google news-ba #nyak #fej

A hirtelen szívmegállás korai jelei - Hetekkel korábban jelentkeznek

A szívrohamról sokan azt gondolják, hogy váratlanul történik, pedig a hirtelen szívhalálnak vannak korai jelei.

#életmód #egészség #szívbetegség #szívleállás #szívroham #szív- és érrendszeri betegség #hirtelen szívhalál

Serkenti az agyműködést és csökkenti a stresszt - Mutatjuk, a szőlőnek milyen más pozitív hatása van

A szőlőt sokan a szüreti mulatságok miatt szeretik, kevesebben tudják, hogy az egészségre való pozitív hatásai miatt érdemes mindennap fogyasztani.

#életmód #egészség #stressz #rák #hatás #szőlő #agyműködés #cukorbetegség

Ennyiféle penész lehet a lakásban - Nemcsak ronda, ha megjelenik, de az egészségre is nagyon káros

Sokan nem is gondolnák, mennyi, az egészségünkre káros penész képes megtelepedni az otthonunkban.

#egészség #otthon #káros #penész