Kukac a cseresznyében? Ez a legkisebb baj – az árak sokkal durvábban támadnak

A nyári gyümölcsszezon egyik legnagyobb kedvence, a cseresznye, idén nemcsak ízében, hanem áraiban is sokkol. Miközben a vásárlók némelyike pánikba esik egy-egy cseresznyéből kibújó fehér kukac láttán, a valóság az, hogy ezek a kis élőlények teljesen ártalmatlanok – ellentétben azzal az árrobbanással, amely a termelőket és a fogyasztókat egyaránt sújtja. Utánajártunk, mi történik, ha kukacot eszünk, és annak, miért mérik idén aranyárban a cseresznyét.

#életmód #egészség #árak #gyümölcs #cseresznye #kukac

Görögországi nyaralás: 5 csodás sziget, amit vétek lenne kihagynod

Egy görögországi nyaralás sokak számára egyet jelent a tengerparti pihenéssel, a napsütéssel, a finom ételekkel és a történelmi látnivalókkal. Görögország több száz szigetéből nem könnyű kiválasztani a legszebbeket, most mégis betekintést nyerhetünk a legkülönlegesebb szigetek világába. Ezek a helyek nemcsak gyönyörűek, hanem eltérő hangulatukkal bármely típusú utazót képesek elvarázsolni.

#életmód #sziget #utazás #nyaralás #görögország #mediterrán #korfu #santorini #görög sziget #mykonos

Családi kapcsolatmegszakítás: a Beckham-ügy pszichológiai háttere

Tovább gyűrűzik a Beckham család körüli botrány: családhoz közeli források szerint Brooklyn Beckham minden kapcsolatot megszakított szüleivel. A „no contact” jelenség – amelyet korábban főként párkapcsolati szakításoknál figyeltek meg – most egyre gyakrabban jelenik meg szülő-gyerek viszonyban is. Kozma-Vízkeleti Dániel család-pszichoterapeuta szerint ez a teljes leválás „mindkét félnek érzelem-cunami lehet”. Mint mondja: „A segítség a beleszólással árukapcsoltan érkezik” – ez gyakran vezet feszültséghez. A gyerek leválása és a szülő kontrolligénye természetes konfliktusforrás lehet, ami szélsőséges esetben teljes kapcsolatmegszakításhoz vezethet.

#videó #adásrészletek #rtl #pszichológia #gyerek #életmód #kapcsolat #szülő #reggeli #beckham

Milyen titkokat rejt a melatonin, az alvás természetes segítője?

Az egyre növekvő alvásproblémák mögött a pörgő gondolatok, a képernyők kék fénye és a stressz állnak. Pedig az alvás létfontosságú testünk és lelkünk számára, befolyásolja immunrendszerünket, hangulatunkat és egészségünket. Egyre többen fordulnak a melatoninhoz – de mit érdemes tudni róla?

#életmód #egészség #hormon #alvászavar #alvás #gyógyszer #melatonin #vitamin

5 legjobb európai város, amit nyáron feltétlenül látnod kell

Ahogy a nyár közeleg, mindannyian vágyunk egy kis kalandra, napfényre és felfedezésre. Európa legszebb városai ilyenkor a legvonzóbbak: a történelmi utcák, a hangulatos terek és a varázslatos panorámák egyszerűen ellenállhatatlanok. Ha még nem döntötted el, merre indulj idén nyáron, hoztunk neked öt remek tippet, és hozzájuk praktikusan olcsó és gyors utazási lehetőségeket is!

#életmód #utazás #nyaralás #amszterdam #isztambul #sevilla #riga #dubrovnik #nyár 2025

Felejtsd el a zabpelyhet: ez a gabonaféle tízszer egészségesebb

Rostban gazdag, gluténszegény és finomabb, mint hinnéd – az emmerpehely új favorit a tudatos reggelik világában.

#életmód #egészség #egészséges táplálkozás #reggeli #zabpehely #rostban gazdag #emmer #emmer búza

Gordon Ramsay burgerreceptje: 5 ok, amiért te is beleszeretsz

Ha már régóta vágysz egy igazán szaftos, ízekkel teli burgerre, de nincs kedved órákig a konyhában állni, van egy jó hírünk: Gordon Ramsay megmutatta, hogyan készítheted el a tökéletes házi hamburgert mindössze 10 perc alatt!

#életmód #recept #gasztro #hamburger #gordon ramsay #grill #rtl otthon

Miért imádják ezt a málnakrémlevest? A nyár íze tányérban

A málnakrémleves az a desszertleves, ami minden érzékszervedet elvarázsolja: élénk pink színe, édes-fanyar íze, és krémes állaga igazi nyári élménnyé varázsolja. Behűtve frissítő, melegen megnyugtató – ahogy neked tetszik! És a legjobb: egészségesebb verzióban is elkészíthető, akár alternatív édesítővel.

#életmód #recept #gasztro #málna #málnakrémleves

A világhírű jógaguru elárulta, hogyan győzheted le a modern stresszt

Napra pontosan két éve exkluzív interjút adott a Fókusznak a világ egyik legnagyobb tanítója, Sri Sri Ravi Shankar (született 1956. május 13-án) dél-indiai spirituális mester, humanitárius vezető és a béke nagykövete, akit világszerte emberek milliói követnek. Az Art of Living (AOL) világmozgalom alapítójaként és a nemzetközi emberi értékek szervezetének (IAHV) megálmodójaként élete küldetése: egy stresszmentes, erőszak nélküli társadalom megteremtése.

#életmód #stressz #mentális egészség #jóga #légzés #stresszkezelés #jógaguru #sri sri ravi shankara

Ezért veszélyes, ha nem iszol napi 6-8 pohár vizet

Mikor ittál utoljára egy jó nagy pohár vizet? Ha most gondolkodnod kell, akkor lehet, hogy a tested már régóta kiabál érte. Egy friss brit kutatás szerint az emberek kevesebb mint a fele issza meg az ajánlott napi 6–8 pohár vizet. És ez nemcsak kellemetlen szomjúságot okoz – hanem hosszú távon komoly egészségügyi kockázatot is jelenthet.

#rtl #életmód #egészség #kutatás #vízfogyasztás #szívprobléma #szomjúság #veseproblémák

Új Covid-variáns: ezért lehet most sok náthás ember nyáron is

Nyár van, süt a nap – mégis náthásan fekszel az ágyban, zsebkendőhegyek között? Bár a hazai fertőzésveszély alacsony, a vírusok nem mennek szabadságra. Sőt, egy új Covid-variáns is terjed! Mutatjuk, miért kap el mindenki nyáron is valamit – és hogyan védd meg magad.

#életmód #covid #egészség #betegség #vírus #tünetek #nátha #nyári nátha

Lapos hasat szeretnél? Ezzel a 4 szokással célba érhetsz

Ha a nagy napra készülsz a nyáron, vagy csak formásabbá szeretnéd varázsolni a testedet, van egy egyszerű és természetes receptünk. Zöld tea, csalántea, mozgás és alvás – ezek az aprónak tűnő szokások nemcsak a felesleges kilók leadásában segítenek, de a bőrödet is ragyogóbbá, a közérzetedet pedig kiegyensúlyozottabbá teszik. Az RTL.hu cikkéből kiderül, hogyan olvaszd le magadról hatékonyan a felesleges zsírpárnákat.

#életmód #bőrápolás #méregtelenítés #zöld tea #női egészség #lapos has #bikiny body #csalántea

Jön a világjárvány: egyre több embernél jelentkezik ez a súlyos betegség

Morbus Crohn és colitis ulcerosa – két súlyos, krónikus bélgyulladásos betegség, amelyek ma már nemcsak a nyugati világ problémái. A kutatók globális járványszerű terjedésre figyelmeztetnek.

#életmód #betegség #emésztés #táplálkozás #bélgyulladás #emésztőrendszer #colitis ulcerosa #morbus crohn

Nyári divatinspiráció Somogyvári Edittel – stílustippek ikonoktól a tudatos öltözködéshez

Ha néha kifogynál az ötletekből az öltözködésben, Somogyvári Edit segít új inspirációt találni! A divatikonok, mint Monica Bellucci, Harry Styles vagy Sienna Miller gardróbját böngészve praktikus tippeket kapunk, hogyan alakítsuk ki tudatosan a saját stílusunkat. A divatrovat mai részében azt is megtudhatjuk, hogyan használhatjuk a Pinterestet, magazinokat vagy a saját gardróbunkat, hogy mindig a legjobb formánkat hozzuk ki magunkból.

#videó #adásrészletek #rtl #életmód #ruha #divat #reggeli #öltözködés #stílus #somogyvári edit

Elf Bar: milyen súlyos egészségügyi hatásokat rejt a gyerekeinkre régi-új „járvány”?

Az Elf Bar, más néven manórúd magyarországi „életútja”: miként vált egy menő, fiatalokat célozó divateszközből tiltott termék, milyen szabályozási lépések történtek, és miért aggódnak a szakértők az egészségügyi hatások miatt?

#életmód

Tudtad? Csodaszerként hat a nőkre ez az ismert táplálékkiegészítő

A táplálékkiegészítők világa tele van ígéretekkel – zsírégetők, kollagénporok, vitaminbombák. Sok termék mögött azonban több a marketing, mint a bizonyíték. Ám a kreatin nem tartozik ezek közé. Ez az egyszerű, de erőteljes molekula valódi tudományos háttérrel rendelkezik – és a nők számára is rengeteg előnyt tartogat.

#sport #életmód #egészség #szívbetegség #menopauza #vitaminok #vitaminpótlás #kreatin

Miért vannak rémálmaink? Mutatjuk mit jelenthetnek

Miért üldöznek minket rémálmok? Mit jelent, ha kiesnek a fogaink? Lehetséges-e irányítani az álmainkat? Egyre több tudományos kutatás igazolja: álmaink nem véletlenszerű jelenetek, hanem mély betekintést nyújthatnak pszichénk rejtett zugaiba.

#rtl #életmód #agykutatás #álmok #rémálmok #álomfejtés #sigmund freud #carl gustav jung

Hogyan segít a meditáció a képernyőfüggés és stressz ellen?

Folyamatos értesítések, kékfény, scrollozás – a digitális világ túlterhel, és egyre többen keresik az ellenszert. Demeter Dóra jógaoktató szerint a meditáció lehet a megoldás: már napi néhány perc elcsendesedés is javíthatja a koncentrációt, az alvást és a jelenlét érzetét, akár hosszú távon is. A meditáció nem ördöngösség – sokan azt hiszik, nem képesek rá, pedig egy reggeli kávé melletti merengés vagy pár perc csend lefekvés előtt is számít. A kulcs a rendszeresség – és az, hogy néha a képernyő helyett befelé figyeljünk.

#videó #adásrészletek #rtl #életmód #alvás #stressz #reggeli #tanácsok #meditáció

Viszkető szem, tüsszögés, fáradtság – így védd magad az allergiaszezonban

Tüsszögés, viszkető szem, állandó orrfújás – az allergiaszezon már javában tombol, és egyre többen szenvednek tőle, kortól függetlenül. Dr. Moric Krisztina allergológus szerint nemcsak a genetika, hanem a klímaváltozás is komoly szerepet játszik a tünetek súlyosbodásában: „A felmelegedés egy jó nagy pofont ad az allergiás megbetegedésnek.” Az allergia bármikor kialakulhat – gyerekként és felnőttként is. Ha gyerekkorban jelentkezik, van esély arra, hogy kinőhető, de ez sem garantált. Praktikus tanácsokkal azonban sokat tehetünk a megelőzésért: mossunk arcot kirándulás után, öblítsük át a hajunkat akár naponta, cseréljünk gyakran ruhát, és semmiképp se teregessünk kint – a pollen még a frissen mosott ruhán is megtapadhat.

#belföld #videó #adásrészletek #rtl #életmód #klímaváltozás #egészség #allergia #reggeli #tünetek

3 ok, amiért ez a fehérjeforrás jobb reggelire, mint a túró

Unod már a túrót reggelire? Jó hírünk van: van egy alternatíva, ami nemcsak egészségesebb, de könnyebben emészthető is – és még jobban is esik a reggeli órákban!

#életmód

Egy létfontosságú ásványi anyag, amit ha nem fogyasztasz, bajba kerülsz

A magnézium nélkülözhetetlen a testednek – de tudod, mikor és hogyan érdemes szedni, hogy valóban hasson? Fáradtság, izomgörcs, alvászavar is jelezheti, ha hiányzik. Megmutatjuk a legjobb forrásokat és az ideális időzítést is.

#életmód

Tényleg képes átírni a személyiségünket a stressz? Így tehetsz ellene

Van az a reggel, amikor egyetlen rossz szó a kávéfőző mellett, és máris élesebben csattannak a szavaink, mint máskor. Pedig nem vagyunk mi mogorvák – legalábbis nem alapból. De mi történik akkor, ha ez a feszültség, ez az ingerlékenység már nem múlik el egy hétvégi pihenő után sem? Egyre több kutatás igazolja: a stressz nemcsak a testünket, hanem a személyiségünket is átalakíthatja – ráadásul hosszú távon.

#életmód

Harvard-kutatás: életet meghosszabbító szuperital a kávé, főleg a nők számára

Reggel egy csésze, délben egy presszó, délután pedig egy krémes cappuccino. Ugye ismerős? Sokan úgy gondolják, hogy ennél több már nem egészséges. De mi van, ha a kávé valójában a hosszú és egészséges élet egyik kulcsa?

#életmód #egészség #kávé #öregedés #kávéfogyasztás

5 napszemüvegtrend, ami 2025 nyarán hódítani fog

A nap végre újra teljes pompájában ragyog – és ez csak egyet jelenthet: elő a kedvenc nyári kiegészítőnkkel, a napszemüveggel! De hogy ne csak védelmet nyújtson a káros UV-sugarak ellen, hanem stílusban is az élvonalban maradjunk, most megmutatjuk, melyik az az öt napszemüvegmodell, amire 2025-ben minden divatimádó rábólint.

#életmód

Egyre több nő választ „lefelé” – de miért döntenek így?

Okos, sikeres, jól kereső nő? Régen elvárták, hogy a párja jobban keressen – ma viszont egyre több nő választ egyszerűbb hátterű férfit. Ezt hívják hypogámiának. A szív kerül előtérbe, nem a státusz, és ezzel milliók írják újra a párkapcsolatok szabályait.

#életmód

8 ok, miért szuperélelmiszer a málna – és egy recept

Amikor az egészséges életmódról beszélünk, a málna nem az első dolog, ami eszünkbe jut – pedig beugorhatna! Ez az apró, élénkpiros gyümölcs igazi tápanyagbomba, tele antioxidánsokkal, vitaminokkal és más értékes vegyületekkel, amelyek a tested minden porcikáját támogatják.

#életmód

A pesto titka: 6 recept, ami garantáltan levesz a lábadról

A pesto nem csak egy szósz – igazi ízvarázslat, ami új szintre emeli az otthoni főzést. Most 6 különleges pesto receptet hoztunk, amelyekkel könnyedén feldobhatod az ételeidet, legyen szó tésztáról, zöldségről vagy akár húsokról.

#rtl #életmód #recept #gasztro #olívaolaj #fokhagyma #citrom #pesto #bazsalikom #fenyőmag