Béres Alexandra egyik superfoodja: készítsd el te is a fitneszedző kedvenc, hüvelyesekből álló receptjét

Béres Alexandra egyik superfoodja: készítsd el te is a fitneszedző kedvenc, hüvelyesekből álló receptjét

#recept #egészséges étkezés #promóció #superfood #hüvelyes zöldségek

femina.hu logofemina.hu

138 napja

Rohamokban jelentkező erős ízületi fájdalmat okoz ez a betegség: 7 étel, amitől fellángol a köszvény

Rohamokban jelentkező erős ízületi fájdalmat okoz ez a betegség: 7 étel, amitől fellángol a köszvény

Nem mindegy, hogy mit eszel – egyes ételek köszvényes rohamot idézhetnek elő!

#életmód #egészséges étkezés #étrend #fájdalom #ízületi gyulladás #ízületi probléma #köszvény

femina.hu logofemina.hu

147 napja

Durva, de igaz: ezért kéne sokkal több kocsonyát enned

Durva, de igaz: ezért kéne sokkal több kocsonyát enned

Nemcsak finom, nagyon egészséges is!

#egészség #egészséges étkezés #kocsonya #kollagén #kocsonya egészséges

ripost.hu logoripost.hu

147 napja

6 gyors és olcsó fogás, amitől garantáltan jóllaksz: lerobbantják a kilókat, és védik az egészséget

6 gyors és olcsó fogás, amitől garantáltan jóllaksz: lerobbantják a kilókat, és védik az egészséget

A fehérjedús ételek elengedhetetlen részei a fogyókúrának, nemcsak táplálók, hanem egészségesek is.

#életmód #étel #egészség #fogyás #egészséges étkezés #egészséges táplálék #cukormentes

femina.hu logofemina.hu

148 napja

Utánajártunk, valóban szükségünk van-e azokra az élelmiszerekre, amelyeket az egészséges étkezés jegyében tukmálnak ránk

Utánajártunk, valóban szükségünk van-e azokra az élelmiszerekre, amelyeket az egészséges étkezés jegyében tukmálnak ránk

Egyél proteinnel dúsított mindenfélét, attól egészségesebb leszel.

#egészséges étkezés #élelmiszerek #mozaik #protein #élelmiszerek szükség #táplálkozási ajánlások #protein dúsított #élelmiszerek szükségessége

nepszava.hu logonepszava.hu

162 napja

Rombolja az ereket, ha hiányzik ez az ásványi anyag, sokan mégsem figyelnek rá

Rombolja az ereket, ha hiányzik ez az ásványi anyag, sokan mégsem figyelnek rá

Egy alapvető ásványi anyag hiánya súlyosan veszélyeztetheti a szív- és érrendszer egészségét, mégis kevesen ügyelnek a megfelelő bevitelére.

#életmód #szívbetegség #egészséges étkezés #hír cikk a google news-ba #kutatások #szív- és érrendszeri betegség #ásványi anyag #szívvédő #érrendszer #magnézium

femina.hu logofemina.hu

167 napja

Rákot okozhat, mégis sokan naponta fogyasztják: 6 hétköznapi étel és ital, amivel vigyázni kell

Rákot okozhat, mégis sokan naponta fogyasztják: 6 hétköznapi étel és ital, amivel vigyázni kell

Magas kalóriatartalmuk miatt nem csak hizlalnak, alacsony a tápértékük, mértéktelen fogyasztásuk súlyos betegségek kialakulásának kockázatát növeli.

#életmód #étel #egészség #egészséges étkezés #rák #ételek #egészséges táplálék

femina.hu logofemina.hu

167 napja

Segíti az emésztést, tele van antioxidánsokkal – A római kömény csodát tesz a szervezettel

Segíti az emésztést, tele van antioxidánsokkal – A római kömény csodát tesz a szervezettel

Ez a fűszernövény egy konyhából sem hiányozhat, annyira sok jótékony hatása van.

#életmód #egészség #egészséges életmód #egészséges étkezés #fűszernövény #köménymag #hatás #egészséges táplálék #kömény

femina.hu logofemina.hu

173 napja

Kutatás: káros függőséghez vezethet az egészséges étrendhez való túlzott ragaszkodás

Kutatás: káros függőséghez vezethet az egészséges étrendhez való túlzott ragaszkodás

A Semmelweis Egyetem szakemberei a világon elsőként vizsgálták divatmodellek körében az egészségesétel-függőségre való hajlamot. Bogár Nikolett kutató az InfoRádióban elmondta: az érintettek nem a bevitt étel mennyiségét, hanem minőségét korlátozzák, kizárólag általuk egészségesnek vélt alapanyagokat és ételeket fogyasztanak, ezzel azonban komoly gond alakulhat ki.

#életmód #függőség #semmelweis egyetem #egészséges étkezés #táplálkozás #evészavar #bogár nikolett

infostart.hu logoinfostart.hu

176 napja

Jamie Oliver édesburgonyás chilis raguja elképesztően finom

Jamie Oliver édesburgonyás chilis raguja elképesztően finom

Egészséges, laktató, és pénztárcabarát fogás, amivel könnyedén átléphetsz 2025-be!

#egészséges étkezés #gasztro #édesburgonya #ragu #pénztárcabarát #jamie oliver

origo.hu logoorigo.hu

178 napja

40 éves koruktól egészségesen ettek, ez történt velük 70 éves korukra

40 éves koruktól egészségesen ettek, ez történt velük 70 éves korukra

Egy friss kutatás 30 évig figyelte a résztvevők étkezési szokásait.

#életmód #egészséges étkezés #öregedés #hír cikk a google news-ba #40 fölött #egészséges táplálék #öregedésgátlás

femina.hu logofemina.hu

179 napja

A mirelit gyümölcs tényleg egészségtelenebb, mint a friss? 5 étkezési tévhit a dietetikustól

A mirelit gyümölcs tényleg egészségtelenebb, mint a friss? 5 étkezési tévhit a dietetikustól

Rengeteg ételt feleslegesen húzunk ki az egészséges ételek listájáról.

#életmód #egészséges étkezés #étkezés #mirelit #dietetikus #egészséges táplálék #tévhit

femina.hu logofemina.hu

180 napja

Az 50 ezer forintos csodakanál, ami áramot vezet a levesbe

Az 50 ezer forintos csodakanál, ami áramot vezet a levesbe

Ettől az ígéret szerint sósabbnak érezzük az ételt, mint amilyen az valójában, és így csökken a sóbevitelünk. A japánok imádják, mi is kipróbáltuk Las Vegasban, változó eredménnyel. A CES kiállításon idén is a helyszínen nézzük meg a legérdekesebb és legfurcsább technológiai újdonságokat.

#japán #techtud #egészséges étkezés #helyszíni riport #só #ces2025

telex.hu logotelex.hu

181 napja

Életmódváltásba kezdenél? 5 bevált módszer, hogy biztosan sikerrel járj

Életmódváltásba kezdenél? 5 bevált módszer, hogy biztosan sikerrel járj

Az életmódváltás az alapoknál kezdődik. Ha ezeket sikeresen beépíted az életedbe, már olyan minőségi változást érhetsz el, ami magáért beszél.

#életmód #alvás #egészséges étkezés #mozgás #életmódváltás #napi folyadékbevitel

nlc.hu logonlc.hu

184 napja

Ennyi proteinre van szüksége egy nőnek a súlya alapján – Nem mindenkinek kell 100 gramm

Ennyi proteinre van szüksége egy nőnek a súlya alapján – Nem mindenkinek kell 100 gramm

A dietetikusok elárulták, mennyi fehérje szükséges a fitneszcéljaid eléréséhez.

#életmód #egészséges étkezés #fehérje #testsúly #protein #fehérjedús ételek

femina.hu logofemina.hu

191 napja

„Az Orbán-kormány nem spórol a gyermekeken”

„Az Orbán-kormány nem spórol a gyermekeken”

A vagyonnyilatkozata 1990 óta nyilvános, a családtagjaira is van törvény, a szabályokat betartja, áll rendelkezésre - mondta Magyar Péter legutóbbi, erről szóló felszólításával kapcsolatban a miniszterelnök. A Tisza Párta vonatkozó kérdésre közölte, nem az a kérdés, mit csinált rosszul az Orbán-kormány, az Orbán-kormány kormányoz. A valódi kérdés, hogy mit csinált rosszul az ellenzék, de neki nem dolga kommentálni, hogy mi történik az ellenzéki oldalon. A gyermekotthonoknak annyi pénzt kell adni, hogy a gyerekek egészséges, színvonalas étkezést kapjanak. Az Orbán-kormány nem spórol a gyermekeken, korszakos gazdaságpolitikusaink vannak, a minimum, ami elvárható tőlük, hogy kitermeljék az ellátórendszerhez szükséges forrásokat - jelentette ki.

#belföld #egészséges étkezés #orbán-kormány #gyermekotthonok #nemzetközi sajtótájékoztató

nepszava.hu logonepszava.hu

197 napja

Ezeket az ételeket együk a hosszú élethez
Ez az érték megmutatja, hogy amit eszel, vérrögöket okozhat: az ételekben lévő zsírsavaktól függ

Ez az érték megmutatja, hogy amit eszel, vérrögöket okozhat: az ételekben lévő zsírsavaktól függ

Az ételek zsírösszetétele nemcsak az ízeket, hanem az egészségedet is befolyásolja – vajon a kedvenc fogásod trombogénindexe mit mutat?

#életmód #egészséges étkezés #vérrög #index #trombózis #szív- és érrendszeri betegség #egészséges zsírok

femina.hu logofemina.hu

212 napja

Szorongásos tüneteket, hiányállapotokat okozhat: nem mindenkinek jó a népszerű diéta

Szorongásos tüneteket, hiányállapotokat okozhat: nem mindenkinek jó a népszerű diéta

Sokan diagnózis nélkül fognak bele a sokak által egészségügyi okok miatt követett diétába.

#életmód #mentés #egészséges életmód #egészséges étkezés #étrend #diéta #egészséges táplálék

femina.hu logofemina.hu

214 napja

Komoly betegség állhat a háttérben, ha folyton az ételen jár az eszed – Mutatjuk, mik ezek

Komoly betegség állhat a háttérben, ha folyton az ételen jár az eszed – Mutatjuk, mik ezek

Az ételzaj megszüntethető, többféle módszer létezik a gondolatok megváltoztatására.

#életmód #étel #egészséges életmód #egészséges étkezés #evészavar #meditáció #egészséges táplálék #mindfulness

femina.hu logofemina.hu

221 napja

Képeken a világ iskolásainak ebédje - Sokhoz képest a magyar menzás kínálat egy rémálom

Képeken a világ iskolásainak ebédje - Sokhoz képest a magyar menzás kínálat egy rémálom

Kinek ne jutna eszébe a régi menzás napok piskótakockája vagy finomfőzeléke?

#iskola #egészséges étkezés #étkezés #terasz #zöldség #menza

femina.hu logofemina.hu

225 napja

Ezért érdemes minden nap dióféléket enni

Ezért érdemes minden nap dióféléket enni

Naponta egy maréknyi is sokat segít.

#tudomány #demencia #egészséges étrend #egészséges étkezés #agy #diófélék

24.hu logo24.hu

236 napja

Így készíts csicseriborsóchipset otthon – Csak két lépésből áll, és jobb, mint a bolti

Így készíts csicseriborsóchipset otthon – Csak két lépésből áll, és jobb, mint a bolti

Kétség nélkül ez a legjobb sós diétás nasi!

#recept #egészséges étkezés #chips #nasi #csicseriborsó #házi chips

femina.hu logofemina.hu

249 napja

A zsírmáj és a kettes típusú diabétesz rizikója is csökken: nagyon egyszerű követni ezt az étrendet

A zsírmáj és a kettes típusú diabétesz rizikója is csökken: nagyon egyszerű követni ezt az étrendet

Egy új kutatás szerint sokkal egészségesebbé válik az étrend, hogyha ezeket az élelmiszertípusokat kiiktatja belőle az ember.

#életmód #egészséges étkezés #étrend #megelőzés #hír cikk a google news-ba #kutatások #káros hatás #cukorbetegség #ultrafeldogozott élelmiszer #zsírmáj

femina.hu logofemina.hu

269 napja

Ijesztő nevű, ártalmatlan adalékanyagok - 10 vegyület, ami támogatja az egészséged

Ijesztő nevű, ártalmatlan adalékanyagok - 10 vegyület, ami támogatja az egészséged

Van néhány adalékanyag, melyek neve ijesztően hangzik, valójában teljesen ártalmatlanok, még az egészséget is támogathatják.

#életmód #egészséges étkezés #egészséges #egészséges táplálék #adalékanyag

femina.hu logofemina.hu

280 napja

Tápláló reggeli: így készítse el a napindító étkezést

Tápláló reggeli: így készítse el a napindító étkezést

Mutatjuk, hogy néz ki egy jól összeállított reggeli.

#egészséges étkezés #reggeli #kávézás #egészséges reggeli #szénhidrátok #natúr joghurt #sovány tejtermék #teljes kiőrlésű gabonafélék #teljes kiőrlésű pékárú #táplálkozási szokás #tápláló reggeli

origo.hu logoorigo.hu

281 napja

A konzerv- és a fagyasztott zöldség is lehet egészséges: erre a 2 dologra kell figyelni

A konzerv- és a fagyasztott zöldség is lehet egészséges: erre a 2 dologra kell figyelni

Hogyan lehet egészséges a konzerv- és a fagyasztott zöldség-gyümölcs?

#életmód #egészséges étkezés #cukor #só #tartósítás #egészséges #fagyasztás #tápanyag #konzervzöldség

femina.hu logofemina.hu

308 napja

Még több cikk…