Hüvelygyulladás nyáron – tabu tünetek, amikről kevesen beszélnek

Sok nőnek a viszketés, égő érzés és vörösség kapcsán elsőre a hüvelygomba jut eszébe. Pedig gyakran a kevésbé ismert vaginitis okozza a tüneteket, különösen nyáron, a meleg és izzadás miatt. De mi is pontosan a vaginitis, és hogyan különböztethető meg a hüvelygombától? Most elmagyarázzuk.

#életmód #egészség #hüvelygomba #intim higiénia #hüvelygyulladás #intim fertőzés #női betegségek

Tényleg elég C-vitamint szednünk a nyári betegségek ellen?

A nyári hónapokban is könnyen ledönthet a lábadról egy alattomos megfázás – főleg, ha légkondicionált terekben töltöd a napod. A C-vitamin nemcsak az immunrendszered védelmében játszik kulcsszerepet, hanem frissítő hatással is van a szervezetedre. Cikkünkben bemutatjuk, miért nem érdemes nyáron sem elfeledkezni a megfelelő beviteléről.

#életmód #egészség #c-vitamin #vitaminpótlás #nyári nátha #nyári betegségek #nyári megfázás

Nyáron sem lassít Trokán Anna

A nyáron sokan lelassítanak, azonban nem Trokán Anna. Ő épp ilyenkor futja a legkeményebb távokat. A nyár persze elsősorban neki is a pihenésről szól, de vajon milyen tervei vannak még az évre?

#videó #adásrészletek #rtl #életmód #egészség #futás #reggeli #trokán anna

Hogyan hat az extrém forróság a szervezetünkre?

Az extrém forróság nem csupán kellemetlen, hanem komoly kihívások elé állíthatja a testünket – különösen megterhelő lehet a gyermekek, idősek, vagy éppen a változókorban lévő nők számára. De hogy mit tehetünk annak érdekében, hogy könnyebben átvészeljük ezt az időszakot? Arra állandó egészség rovatunk szakértőjével Dr. Mosolygó Évával keressük a választ.

#videó #adásrészletek #rtl #egészség #nyár #reggeli #kánikula

Endometriózis: egy láthatatlan betegség, amely nők százezreit érinti Magyarországon

Az endometriózis egy alattomos, fájdalmas nőgyógyászati betegség, amely gyakran éveken át rejtve marad. A diagnózis hazánkban átlagosan négy évig húzódik, miközben a tünetek súlyosak lehetnek – gyulladást, meddőséget is okozhatnak. Magyarországon 200 ezer nő érintett. Salamon Adrienn szerint az étrend tudatos megváltoztatása segíthet a tünetek enyhítésében – a videóban elmondja, mire érdemes figyelni.

#videó #adásrészletek #rtl #egészség #kezelés #reggeli #tünetek #fájdalom #endometriózis

Több mint 6 ezer szűrés és 63 millió forint adomány: sikeres szezont zárt a Richter Egészségváros (X)

Több mint hatezer szűrés, 63 millió forintnyi adomány és egyre tudatosabb lakosság – így zárult a Richter Egészségváros 2025-ös tavaszi–nyári szezonja. A társadalmi felelősségvállalási program Sátoraljaújhelyen, Győrben és Gyöngyösön várta az érdeklődőket ingyenes szűrésekkel, tanácsadással és előadásokkal. A résztvevők aktivitása helyi egészségügyi fejlesztéseket is támogatott. Dr. Kozma Róbert szerint az egészségtudatosság évről évre javul, de még van hova fejlődni.

#belföld #videó #adásrészletek #rtl #egészség #richter #szűrővizsgálat #reggeli #szűrés

D-vitamin nyáron? Nem mindig jó ötlet – így előzheted meg a túladagolást

A D-vitamin fontosságáról télen szinte mindenki hallott már – a hideg, napszegény hónapokban nem is kérdés, hogy sokaknak szüksége van rá. Csakhogy sokan nyáron is megszokásból szedik a táplálékkiegészítőt, miközben a szervezet ekkor természetes úton is bőségesen termel D-vitamint. Ez pedig könnyen a ló túloldalára vezethet: a túladagolás csendes, de komoly problémákhoz vezethet.

#életmód #egészség #vitamin #d-vitamin #késmárky andrás #majorosi emese

Progeszteron változókorban: enyhíti a hőhullámot, javítja az alvást

A változókor sok nő számára kihívásokkal teli időszak – hőhullámok, alvászavarok, hangulatingadozások, koncentrációs problémák. Ha ismerős neked is, nem vagy egyedül! A jó hír: van egy természetes, a szervezet számára ismerős hormon, ami mindebben segíthet. Ez a progeszteron, más néven sárgatesthormon. Nézzük, hogyan és miért működik!

#életmód #egészség #menopauza #álmatlanság #hőhullám #változókor #progeszteron #női egészség

Tippek: így búcsúzz el a vizesedéstől – ezért puffadsz reggelente

Ismerős az érzés, amikor reggel nem megy fel a gyűrű az ujjadra, a lábaid ólomsúlyként vonszolják magukat, és mintha az egész tested egy árnyalattal „dagibb” lenne, mint tegnap? Nyugi, nem vagy egyedül! Ez a jelenség, amit sokan csak „vizesedésként” emlegetnek, gyakran a test természetes reakciója – például a hormonális változásokra, az étkezésre vagy akár a mozgáshiányra.

#életmód #egészség #mozgás #pms #vizesedés #bedagadt láb #bedagadt ujjak #hormonális betegség

Érszűkület: ezek a tünetek figyelmeztetnek, mikor kell orvoshoz fordulni (X)

Az érszűkület korai felismerése életmentő lehet – hangsúlyozza Dr. Csizmadia Sándor, az Affidea orvosszakmai vezetője. Rizikótényezők – mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség – esetén különösen fontos a rendszeres szűrővizsgálat. Az alsó végtag fájdalma járás közben, sőt, nyugalomban jelentkező panaszok, valamint végtagok elszíneződése mind figyelmeztető jelek lehetnek. Az érszűkület az artériák betegsége, és gyakran okoz fájdalmat a vádliban vagy az egész alsóvégtagban. Ha valaki már 100 méternél kevesebbet tud csak sétálni, mindenképp angiológiai kivizsgálásra van szüksége.

#videó #adásrészletek #rtl #vizsgálat #egészség #reggeli #érszűkület

Évente 8000 amputáció Magyarországon – így lehet megelőzni az érszűkület súlyos következményeit (X)

Hazánkban évente mintegy 8000 végtagamputációt végeznek – ez háromszorosa a nyugat-európai átlagnak. Dr. Tersztyánszky Rita, az Affidea járóbeteg ellátásért felelős orvosigazgatója szerint a fő ok az érszűkület, amely gyakran csak előrehaladott állapotban kerül felismerésre. A későn megkezdett kezelés sok esetben már nem tudja megakadályozni a csonkolást. A megelőzés kulcsa a kockázati tényezők – dohányzás, magas vérnyomás, elhízás, mozgáshiány – csökkentése, valamint a rendszeres szűrővizsgálatok és angiológiai szakellátás igénybevétele. A videóban azt is megmutatjuk, hogyan vizsgálják a keringési zavarokat.

#videó #adásrészletek #rtl #egészség #amputálás #reggeli #megelőzés #keringés #érszűkület

Lesöpri az orvos a panaszaidat? Ez a medical gaslighting

Fájdalmaid vannak, de legyintenek rá? Kérdezel, de csak türelmetlenséget kapsz válaszul? Úgy érzed, mintha meg kellene győznöd az orvosod arról, hogy valóban baj van? Lehet, hogy medical gaslighting áldozata vagy – és nem vagy egyedül.

#pszichológia #életmód #egészség #orvosi vizsgálat #lélek #orvosi rendelő #gaslighting #medical gaslighting

Fényvédelem belülről: C-vitaminban gazdag ételek, amik segítenek a bőrödnek

Nemcsak a fényvédőkről érdemes gondoskodni a nyári hónapokban – a bőröd természetes védelmét belülről is támogathatod. A C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag zöldségek és gyümölcsök segíthetnek megóvni a sejteket az UV-sugarak káros hatásaitól. Mutatjuk, mely alapanyagokból érdemes többet fogyasztani, hogy bőröd ellenállóbb legyen a napfény okozta kihívásokkal szemben!

#életmód #egészség #sugárzás #egészséges táplálkozás #gyümölcs #zöldség #vitamin #védekezés #e-vitamin #uv #leégés #fényvédelem #c-vitamin #citrus #a-vitamin

Nyári fürdőzés gyerekekkel: ezekre a rejtett egészségügyi kockázatokra figyeljünk

Egy ritka, súlyos fertőzés következtében életét vesztette egy kisfiú, aki feltehetően egy párkányi fürdőzés után betegedett meg – az eset Szlovákiában történt. A tragédia emlékeztet arra, hogy a nyári vízparti kikapcsolódások is rejthetnek egészségügyi kockázatokat. Dr. Mosolygó Éva háziorvos szerint az édesvízi strandokban több kórokozó is jelen lehet, ezért különösen fontos a megelőzés: mindig zuhanyozzunk le a fürdés után, és tiszta kézzel nyúljunk az ételeinkhez. A szakértő szerint a tengervíz általában biztonságosabb. A megfelelő napvédelem szintén kulcsfontosságú, különösen kisgyermekek esetében. A tudatosság sokat segíthet abban, hogy a nyári pihenés valóban gondtalan maradjon.

#videó #adásrészletek #rtl #egészség #nyaralás #fertőzés #strand #reggeli #medence #kórokozó #naptej #vizek #mosolygó éva

Ezért tűnhet nagyobbnak a pénisz fogyás után – urológus mondja el az igazságot

Az interneten terjedő új TikTok-őrület szerint a gyors fogyás optikailag megnövelheti a férfi nemi szervet – de vajon igaz ez? Dr. Sebestyén László urológus szerint az injekcióval leadott kilók valóban eltüntethetik a szeméremdomb zsírrétegét, amitől a pénisz nagyobbnak tűnhet, de maga a méret nem változik. A szakember ugyanakkor óvatosságra int: a gyógyszer eredetileg cukorbetegek számára készült, és pusztán esztétikai célú használata egészségügyi kockázatokat rejthet. A testképzavart pedig nem injekcióval, hanem pszichológiai úton lenne célszerű kezelni. Főként a túlsúlyos férfiak esetében különösen fontos az orvosi kontroll.

#videó #adásrészletek #rtl #egészség #fogyás #pénisz #injekció #reggeli #méret #cukorbetegség

Kukac a cseresznyében? Ez a legkisebb baj – az árak sokkal durvábban támadnak

A nyári gyümölcsszezon egyik legnagyobb kedvence, a cseresznye, idén nemcsak ízében, hanem áraiban is sokkol. Miközben a vásárlók némelyike pánikba esik egy-egy cseresznyéből kibújó fehér kukac láttán, a valóság az, hogy ezek a kis élőlények teljesen ártalmatlanok – ellentétben azzal az árrobbanással, amely a termelőket és a fogyasztókat egyaránt sújtja. Utánajártunk, mi történik, ha kukacot eszünk, és annak, miért mérik idén aranyárban a cseresznyét.

#életmód #egészség #árak #gyümölcs #cseresznye #kukac

Biztonságos strandolás nyáron: mit tegyél, hogy elkerüld a fertőzéseket?

Nyáron egyre többen keresik fel a természetes vizeket vagy csobbannak otthoni medencéjükben – ilyenkor különösen fontos tudni, hogy mire figyeljünk. Az úgynevezett agyevő amőba egy rendkívül ritka, de súlyos fertőzést okozó élőlény, amely meleg, pangó édesvizekben fordulhat elő. Bufa-Dőrr Zsuzsanna környezetmérnök szerint 30 fok felett szaporodik el, orron keresztül jut be a szervezetbe, és gyors lefolyású agyhártyagyulladást okozhat. A szakértő ugyanakkor megnyugtat: a fertőzés esélye Magyarországon rendkívül alacsony, a legtöbb vizünk kiváló minőségű. Fontos, hogy mindig tartsuk be az alapvető higiéniai szabályokat: például nyílt sebbel soha ne menjünk vízbe.

#videó #adásrészletek #rtl #egészség #nyár #fertőzés #strand #reggeli #fürdő #termálvíz #agyevő amőba

Milyen titkokat rejt a melatonin, az alvás természetes segítője?

Az egyre növekvő alvásproblémák mögött a pörgő gondolatok, a képernyők kék fénye és a stressz állnak. Pedig az alvás létfontosságú testünk és lelkünk számára, befolyásolja immunrendszerünket, hangulatunkat és egészségünket. Egyre többen fordulnak a melatoninhoz – de mit érdemes tudni róla?

#életmód #egészség #hormon #alvászavar #alvás #gyógyszer #melatonin #vitamin

Felejtsd el a zabpelyhet: ez a gabonaféle tízszer egészségesebb

Rostban gazdag, gluténszegény és finomabb, mint hinnéd – az emmerpehely új favorit a tudatos reggelik világában.

#életmód #egészség #egészséges táplálkozás #reggeli #zabpehely #rostban gazdag #emmer #emmer búza

Tényleg hizlal, ha este eszel? – meglepő eredményre jutott egy új kutatás

Te is sokszor hallottad már, hogy nem mindegy, mikor eszünk, nem csak az, hogy mit? Most egy friss Harvard-tanulmány végre tisztább képet ad arról, mikor érdemes vacsorázni, ha szeretnéd beindítani a zsírégetést – és nem szeretnél éhesen forgolódni éjszaka.

#tudomány-tech #egészség #fogyás #kutatás #harvard #étkezés #vacsora #táplálkozás #késői vacsora

Ezért veszélyes, ha nem iszol napi 6-8 pohár vizet

Mikor ittál utoljára egy jó nagy pohár vizet? Ha most gondolkodnod kell, akkor lehet, hogy a tested már régóta kiabál érte. Egy friss brit kutatás szerint az emberek kevesebb mint a fele issza meg az ajánlott napi 6–8 pohár vizet. És ez nemcsak kellemetlen szomjúságot okoz – hanem hosszú távon komoly egészségügyi kockázatot is jelenthet.

#rtl #életmód #egészség #kutatás #vízfogyasztás #szívprobléma #szomjúság #veseproblémák

Új Covid-variáns: ezért lehet most sok náthás ember nyáron is

Nyár van, süt a nap – mégis náthásan fekszel az ágyban, zsebkendőhegyek között? Bár a hazai fertőzésveszély alacsony, a vírusok nem mennek szabadságra. Sőt, egy új Covid-variáns is terjed! Mutatjuk, miért kap el mindenki nyáron is valamit – és hogyan védd meg magad.

#életmód #covid #egészség #betegség #vírus #tünetek #nátha #nyári nátha

Utazópatika nyaraláshoz: ezek a gyógyszerek ne maradjanak ki a bőröndből

Nemcsak a fürdőruha fontos – a jól összeállított utazópatika is sok kellemetlenségtől megóvhat. Dr. Mosolygó Éva segít, mi ne maradjon otthon: láz- és fájdalomcsillapító, fertőtlenítő, hányinger elleni szer és a saját gyógyszerek is legyenek kéznél. Külföldre még plusz holmikat is érdemes vinni – ezekről is szó esik a videóban.

#videó #adásrészletek #rtl #háziorvos #egészség #nyaralás #reggeli #mosolygó éva

Tudtad? Csodaszerként hat a nőkre ez az ismert táplálékkiegészítő

A táplálékkiegészítők világa tele van ígéretekkel – zsírégetők, kollagénporok, vitaminbombák. Sok termék mögött azonban több a marketing, mint a bizonyíték. Ám a kreatin nem tartozik ezek közé. Ez az egyszerű, de erőteljes molekula valódi tudományos háttérrel rendelkezik – és a nők számára is rengeteg előnyt tartogat.

#sport #életmód #egészség #szívbetegség #menopauza #vitaminok #vitaminpótlás #kreatin

Viszkető szem, tüsszögés, fáradtság – így védd magad az allergiaszezonban

Tüsszögés, viszkető szem, állandó orrfújás – az allergiaszezon már javában tombol, és egyre többen szenvednek tőle, kortól függetlenül. Dr. Moric Krisztina allergológus szerint nemcsak a genetika, hanem a klímaváltozás is komoly szerepet játszik a tünetek súlyosbodásában: „A felmelegedés egy jó nagy pofont ad az allergiás megbetegedésnek.” Az allergia bármikor kialakulhat – gyerekként és felnőttként is. Ha gyerekkorban jelentkezik, van esély arra, hogy kinőhető, de ez sem garantált. Praktikus tanácsokkal azonban sokat tehetünk a megelőzésért: mossunk arcot kirándulás után, öblítsük át a hajunkat akár naponta, cseréljünk gyakran ruhát, és semmiképp se teregessünk kint – a pollen még a frissen mosott ruhán is megtapadhat.

#belföld #videó #adásrészletek #rtl #életmód #klímaváltozás #egészség #allergia #reggeli #tünetek

Harvard-kutatás: életet meghosszabbító szuperital a kávé, főleg a nők számára

Reggel egy csésze, délben egy presszó, délután pedig egy krémes cappuccino. Ugye ismerős? Sokan úgy gondolják, hogy ennél több már nem egészséges. De mi van, ha a kávé valójában a hosszú és egészséges élet egyik kulcsa?

#életmód #egészség #kávé #öregedés #kávéfogyasztás

Miért ébredsz éjjel mindig 3-kor? Ez lehet az oka

A sötét csendben egyszer csak kipattannak a szemeid. Megnézed az órát. Három óra van. Már megint. Szinte ijesztő pontossággal ismétlődik ez az éjszakai ébresztőóra — mintha a tested tudatosan programozná magát erre az időpontra. De vajon mi állhat a háttérben? Egyszerű megszokásról van szó, vagy valami komolyabb dologról próbál jelezni a szervezeted?

#életmód #egészség #alvás #fáradtság #horkolás #alvásproblémák #hajnali ébredés